• формат djvu
  • размер 3,39 МБ
  • добавлен 11 июня 2013 г.
散手擒敌技术. 丁峰. Дин Фэн. Саньшоу техника задержания (ареста)
中国人民公安大学出版社, 2001. — 410 с. — ISBN 7-81059-616-0.
Оригинальное название: 丁峰。散手擒敌技术。
Язык: китайский (упрощенные иероглифы). OCR-слой.
Содержание:
Краткий обзор.
Обучение и тренировка.
Основы Саньда.
Техника Саньда: удары и их тренировка; защиты от ударов; атакующие и контратакующие действия; броски.
Освобождения от захватов.
Приемы болевых контролей, удушений.
Обезоруживание противника от атак с ножом.
Физическая подготовка.
Психологическая подготовка.
Тактическая подготовка.