Пер. с англ. О. Г, Белошеев; Худ. обл, М. В. Драко. — Мн.: Попурри,
2002. — 224 с.: илл.
Стретчинг — физические упражнения, направленные на растягивание
разных групп мышц в человеческом теле. С их помощью можно
заряжаться энергией, снимать стрессы, поддерживать красивую
фигуру.
В книге представлены комплексы упражнений для всех частей тела, на любое время суток, для мужчин и женщин, детей и взрослых и для всех видов спорта!
Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
В книге представлены комплексы упражнений для всех частей тела, на любое время суток, для мужчин и женщин, детей и взрослых и для всех видов спорта!
Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.