Брумель В, Лапшин А. Не измени себе

«До этого дня Людмила Кондратьева была обладательницей многих высших титулов, но не было у нее лишь главного, самого важного в спорте. И она добыла его в честной борьбе, совершив подвиг, который со временем, безусловно, войдет в спортивную летопись». «Москва-80» «Тяжело бывает на тренировках. Хочется пожалеть себя, отдохнуть. Раньше такие мысли приходили часто. Теперь все реже и реже. Главное, приказать себе: «надо! » и тогда становится легче»....

Книга написана в форме повествовательного рассказа от лица героя - Вячеслава Макаровича Евстратова. В ней изложена философия подготовки бегунов на средине и длинные дистанции ведущего тренера страны, сформулированы его советы и рекомендации; описаны методические подходы и целевые установки; собраны воспоминания и заметки; представлены тренировочные планы. Читатель узнает точку зрения В. М. Евстратова на организацию многолетней тренировки бегунов...