М.: АСТ, Астрель, 2008. — 143 с. — ISBN 978-5-17-052410-5,
978-5-271-20546-0.
Авторизованный перевод оригинального издания "Power to the
People!". В русскоязычном переводе звучит как "Стань сильнее!".
Павел Цацулин - мастер спорта СССР, бывший инструктор спецназа по физической подготовке. В настоящее время живет в США и является одним из основных экспертов по подготовке элитных подразделений в Америке.
Людям, увлекающихся силовыми видами спорта, станет полезным прочитать эту книгу, а для желающих максимально увеличить свою силу, стоит прочитать обязательно. Поскольку в ней рассказывается, как правильно развить максимальную силу, что следует делать, а чего следует избегать.
Книга начинается с рассказа о теоретических основах, далее рассматриваются вопросы, касающиеся самих силовых процессов, а также всего необходимого для их выполнения, а в конце книги автор приводит технику выполнения силовых упражнений.
Павел Цацулин - мастер спорта СССР, бывший инструктор спецназа по физической подготовке. В настоящее время живет в США и является одним из основных экспертов по подготовке элитных подразделений в Америке.
Людям, увлекающихся силовыми видами спорта, станет полезным прочитать эту книгу, а для желающих максимально увеличить свою силу, стоит прочитать обязательно. Поскольку в ней рассказывается, как правильно развить максимальную силу, что следует делать, а чего следует избегать.
Книга начинается с рассказа о теоретических основах, далее рассматриваются вопросы, касающиеся самих силовых процессов, а также всего необходимого для их выполнения, а в конце книги автор приводит технику выполнения силовых упражнений.