Цыганенко Г.В. Методическое пособие - Стрессы в жизни государственного служащего. Основные причини. Методы профилактики стрессового напряжения (укр.)

формат doc
размер 282 КБ
добавлен 11 февраля 2011 г.

Стреси в житті державного службовця. Основні причини. Методи профілактики стресової напруги. Науково-методичний посібник. – Київ, видання Центру перепідготовки та підвищення кваліфікації працівників органів державної влади, органів місцевого самоврядування, керівників державних підприємств, установ та організацій при Київській обласній адміністрації, 2009. - 34 с. (1,5 д. а. ) (на украинском языке).

Вступ.
Поняття «стресова напруга».
Причини стресів (організаційні та особистісні фактори).
Види стресів.
Як людський організм реагує на стрес? .
Профілактика стресової напруги. Техніки. .
Для керівника. Протистресове керівництво.
Методи зняття стресової напруги.
Протистресове переключення.
Потоваришуйте зі стресами.
Висновки.
Література.

Похожие разделы

Смотрите также

Алямовская В.Г. Петрова С.Н. Предупреждение психоэмоционального напряжения у детей дошкольного возраста

формат doc
размер 331 КБ
добавлен 04 января 2011 г.

Алямовская В. Г. Петрова С. Н. Предупреждение психоэмоционального напряжения у детей дошкольного возраста. М.: - Скрипторий. 2002. 80 с. Данная работа адресована как родителям, так и воспитателям дошкольных учреждений и учителям начальных классов. В ней рассматриваются способы коррекции у детей психоэмоционального напряжения путем правильной организации сна, питания, режима дня, физического воспитания. Приводятся конкретные психотехнические ме...

Гримак Л.П. Общение с собой. Начала психологии активности

формат djvu
размер 4.29 МБ
добавлен 28 марта 2011 г.

Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом внимание акцентируется на наиболее часто встречающихся «трудных» состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики - психосоматической регуляции, медитации, самогипнозе, аутотренинге и др. Книга является своеобразным продолжени...

Кудрина О.В. Использование методов саморегуляции для снятия симптомов стрессорного воздействия

формат doc
размер 177.5 КБ
добавлен 22 марта 2011 г.

Самара, СМИУ. Учебно-методическое пособие по спец. курсу «Психология стресса». Предназначено для студентов, изучающих спецкурс «Психология стресса». В пособии представлены материалы, необходимые для подготовки и проведения семинарских и практических занятий по данному курсу; Раскрываются теоретические и практические аспекты применения метода аутогенной тренировки и достижения релаксации в рамках профилактики стрессов и постстрессовой психотерап...

Мамыров Ш.С. Суицидология (Общий анализ явления)

формат doc
размер 212.5 КБ
добавлен 31 марта 2010 г.

В данной работе рассматриваются различные аспекты проведенного исследования в области наиболее актуального и сложного общественно-социального явления – суицидологии (самоубийство). В данной аналитической работе приводятся данные по количеству суицида за последние 5 лет по г. Бишкек. Дается характеристика, практически по всем аспектам, лицам, прибегающим к самоубийству, а также раскрываются основные причины и условия, способствующие совершению суи...

Методическое пособие - Практические задания по общей психологии

Контрольная работа

формат doc
размер 306 КБ
добавлен 14 февраля 2011 г.

Гаранина Ж. Г., Андронова Н. В. Сборник практических заданий по психологии. Методическое пособие. Саранск, 2009. – 36с. В пособии представлены вопросы и задания для самостоятельной работы студентов, а также контрольные работы по курсу общей психологии. Данные задания составлены в соответствии с программой курса общей психологии. Предмет психологии. Ощущения и восприятие. Внимание. Память.

Полякова О.Б. Психогигиена и профилактика профессиональных деформаций личности

формат pdf
размер 1.12 МБ
добавлен 03 мая 2011 г.

М.: МПСИ, 2008. - 304 с. В учебном пособии особое внимание уделено общим вопросам психогигиены и профилактики профессиональных деформаций личности: категория «профессиональные деформации» в психологии; эмоциональное и/или физическое истощение; деперсонализация; редукция личных достижений; факторы, влияющие на возникновение профессиональных деформаций; типичные последствия профессиональных деформаций; специфика профилактики и коррекции профессиона...

Ребзуев Б.Г. Трудовая мотивация: измерение и изменение

формат pdf
размер 612.29 КБ
добавлен 19 ноября 2010 г.

Учебно-методическое пособие. Санкт-Петербург: АНО «ИПП», 2006, 160 с. Настоящее пособие ставит своей целью сформировать у будущего практического психолога представление о трудовой мотивации и ознакомить его с диагностическими инструментами и подходами к изменению трудовой мотивации работников. В качестве основного инструмента измерения трудовой мотивации рассматривается "Стандартизованное мотивационное интервью" (СМИ), выявляющее большинство изве...

Хухлаев О.Е. Обычная работа в необычных условиях: психологическое консультирование, осложненное травматическим стрессом

формат pdf
размер 408.8 КБ
добавлен 01 ноября 2009 г.

М, МГППУ, 2006. - 128 стр. Методическое пособие знакомит читателя с основными техниками работы психолога в условиях, осложненных возможностью наличия у значительной части клиентов проявлений травматического стресса. В пособии представлено теоретическое обоснование разноплановой модели психологической помощи при психологической травме. Особо следует отметить подробное изложение применения метода «Диалогическое рассказывание историй», разрабатываем...

Циганенко Г.В. Чи може довіра виникати швидко: з досвіду проведення короткотривалої групи зустрічей

Статья

формат doc
размер 21.33 КБ
добавлен 19 ноября 2011 г.

Цыганенко Г.В. Может ли доверие возникать быстро: опыт проведения кратковременной групы встреч (авт.версия)//Психологічні перспективи. Спеціальний випуск. Становлення особистості як суб’єкта життєвого шляху. Т .1. – 2011. С.244-251 Аннотация. В статье рассматриваются результаты пилотажного эмпирического исследования, которое осуществлялось во время проведения кратковременной психотерапевтической группы встреч. Рассматриваются личностные показате...