Добродуб Е.З. О необходимости индивидуализации тренировочного процесса в командных выступлениях в спортивной аэробике

Статья

формат pdf
размер 175.61 КБ
добавлен 09 августа 2011 г.

Добродуб Е.З. О необходимости индивидуализации тренировочного процесса в командных выступлениях в спортивной аэробике

Статья.
Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2007. - №
6. - С. 94-96.

Обоснована необходимость применения индивидуального подхода к тренировочному процессу в командных выступлениях в спортивной аэробике для создания индивидуальной тренировочной модели. Первоначальным фактором к занятиям спортивной аэробикой является желание студентов. Тренировочный процесс необходимо строить с учетом индивидуальных возможностей студентов.

Похожие разделы

Смотрите также

Гриднев В.А., Шибкова В.П., Кольцова О.В., Комендантов Г.А. (состав.) Аэробика - идеальная фигура

формат pdf
размер 565.31 КБ
добавлен 25 марта 2011 г.

Тамбов: Изд-во Тамб. гос. техн. ун-та, 2008г. – 44 с. Методические рекомендации. Содержат два комплекса физических упражнений по аэробике для самостоятельных занятий с соблюдением рационального режима питания. Предназначены для преподавателей, студентов и учащихся высших и средних учебных заведений.

Давыдов В.Ю., Коваленко Т.Г., Краснова Г.О. Методика преподавания оздоровительной аэробики

формат pdf
размер 581.87 КБ
добавлен 03 апреля 2010 г.

Волгоград: Волгогр. гос. ун-та, 2004. - 124 с. Учебное пособие Классификация, краткое содержание различных направлений аэробики и современная трактовка понятия оздоровительной аэробики, рассматриваются вопросы содержания и методики проведения занятий по аэробике.

Жерносенко Г.А. Особенности преподавания фитнес-аэробики по дисциплине физическая культура

Статья

формат pdf
размер 99.98 КБ
добавлен 09 августа 2011 г.

Статья. Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - 2007. - N 2. - С. 101-108. В статье рассматриваются методологические подходы к изучению фитнес-аэробики студентами технического вуза. Занятия фитнес-аэробики анализируются с позиции повышения интереса студентов к физкультурно-спортивной деятельности.

Калашников Д.Г. Теория и методика фитнес-тренировки. Учебник персонального тренера

формат doc
размер 2.6 МБ
добавлен 12 декабря 2010 г.

Основное содержание учебника посвящено изложению основ методики проведения тренировочного процесса в тренажерном зале. Рассмотрена теория, биомеханика, практика силовой тренировки, а также аэробная тренировка в кардио-зоне и тренировка гибкости. В учебник входят главы, описывающие организацию персонального тренинга, основы питания, спортивной медицины. Отдельные разделы посвящены основам маркетинга услуги «персональная тренировка», психологически...

Лисицкая Т.С. Аэробика. Хореография и дизайн урока

формат doc
размер 703.5 КБ
добавлен 29 апреля 2010 г.

Учебно-методическое пособие для студентов ВУЗов специальности "Физическая культура", начинающих инструкторов по фитнесу, аэробике. 29 страниц. Оглавление: Классическая аэробика. Степ-аэробика. Техника выполнения основных элементов классической аэробики и степ-аэробики. Методические приемы по обучению и управлению группой. Пути конструирования комбинаций и их разучивание.

Литвинова О.П. Влияние оздоровительной аэробики на развитие двигательных качеств девушек 18-20 лет

Статья

формат pdf
размер 429.09 КБ
добавлен 09 августа 2011 г.

Статья. Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2009. - N 10. С. 118-121. Представлена программа по оздоровительной аэробике и уровень развития двигательных качеств среди девушек 18-20 лет. По отдельным качествам высокий уровень развития показали всего 20% девушек. 40% девушек имели средний уровень. Остальные 40% девушек показали низкий уровень развития двигательных качеств. Наблюдается тенденция...

Реферат - Правила по фитнес-аэробике

Реферат

формат doc
размер 335.5 КБ
добавлен 19 апреля 2010 г.

36 стр. Для Студентов ВУЗов специальности "Физическая культура", для инструкторов по фитнес-аэробике. Введение. Общая информация. Определение "фитнес-аэробике". Номинации. Общая цель. Соревнования. Система соревнований. Периодичность проведения международных и всероссийских. (соревнований в каждой возрастной группе. Структура соревнований. Порядок соревнований. Критерии участия в соревнованиях. Требования к проведению соревнований. Судейство. Об...

Руденко С.А., Руденко Л.К. Оценка способности к статическому равновесию у детей 6-7 лет, занимающихся спортивной аэробикой

Статья

формат pdf
размер 334.59 КБ
добавлен 09 августа 2011 г.

Статья. Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2008. – № 11 (45). – С. 80-83. У детей 6-7 лет, занимающихся спортивной аэробикой, с возрастом улучшаются показатели способности к статическому равновесию. Средствами специальной тренировки, гимнастики и акробатики можно повысить возможности системы, ответственной за функцию равновесия.

Сайкина Е.Г., Кузьмина С.В. Фитбол-аэробика для детей Танцы на мячах

формат pdf
размер 882.15 КБ
добавлен 19 января 2012 г.

СпБ.: Изд-во РГПУ им. А.И.Герцена, 2008. - 24с. Учебно-методическое пособие. Содержание: Характеристика и содержание фитбол-аэробики; Методика проведения занятий по фитбол-аэробике;

Суетина Т.Н. Методические основы организации занятий по аэробике

формат doc
размер 121.69 КБ
добавлен 10 июня 2010 г.

Учебно-методическое пособие. - Улан-Удэ: Издательство Бурятского госуниверситета, 2005, 116 с. В пособии раскрываются вопросы истории возникновения одного из популярного вида фитнеса - аэробики, влияние аэробных и танцевально-гимнастических упражнений на организм занимающихся. Кроме того, рассматриваются особенности занятий с женским контингентом, подчеркивается влияние музыки в занятиях физическими упражнениями. Основной акцент ставится на мето...