• формат pdf
  • размер 721.04 КБ
  • добавлен 11 февраля 2011 г.
Джон Кэллос Железный человек есть в каждом
Вам не казалось иногда, что вы уже не можете вырваться из замкнутого круга «работа – дом», что жертвуете ради работы слишком многим и что ваш социум постепенно сужается? Не чувствуете ли вы, что заплываете жиром – физическим и ментальным?

Вы можете все изменить. Так же, как это сделал 45-летний Джон Кэллос, бывший банковский топ-менеджер, ныне владелец собственного бизнеса. Сначала он всего лишь хотел похудеть, затем замахнулся на Ironman, изнурительную триатлонную гонку, включающую заплыв 3,8 км, велопробег 180 км и марафон 42 км. Те, кто выдерживает это испытание, в конце пути находят новых себя: азартных, сильных, собранных, бесстрашных, готовых покорять новые вершины. Хотите влиться в ряды этих людей?

Эта книга для тех, кто хочет вернуть себя к активной жизни; для тех, кто любит ставить себе высокие цели и достигать их; для тех, кто хочет впустить в свою жизнь нечто новое и захватывающее.
Смотрите также

Журнал Адаптивная физическая культура №3 (35), 2008

  • формат pdf
  • размер 6.28 МБ
  • добавлен 06 мая 2011 г.
Название: Адаптивная физическая культура. Издательство: Санкт-Петербургский научно-исследовательский институт физической культуры, Санкт-Петербургский государственный университет физической культуры им. П. Ф. Лесгафта, Международный Университет семьи и ребёнка им. Рауля Валленберга, Специальный Олимпийский комитет Санкт-Петербурга. Номер: 3. Год: 2008. Страниц: 57. Формат: pdf. Размер файла: 6,28 Mb. Язык: русский Содержание: Документы Положение...

Журнал Адаптивная физическая культура №4 (32), 2007

  • формат pdf
  • размер 6.48 МБ
  • добавлен 05 мая 2011 г.
Название: Адаптивная физическая культура. Издательство: Санкт-Петербургский научно-исследовательский институт физической культуры, Санкт-Петербургский государственный университет физической культуры им. П. Ф. Лесгафта, Международный Университет семьи и ребёнка им. Рауля Валленберга, Специальный Олимпийский комитет Санкт-Петербурга. Номер: 4. Год: 2007. Страниц: 40. Формат: pdf. Размер файла: 6,48 Mb. Язык: русский Содержание «События, факты» Евсе...

Шостак С.В. Учебно-методическое пособие методики дифференцированных функциональных состояний (система ДФС)

  • формат doc
  • размер 377.5 КБ
  • добавлен 02 марта 2011 г.
Все знают об аутогенной тренировке (AT) или хотя бы слышали о ней. Странная вещь происходит с AT. Сеансы AT проводятся во многих местах. Людей пытаются обучить в домах отдыха и санаториях, но тех, кто делает это самостоятельно – единицы. Существует множество увлекательных книг на эту тему. Несмотря на это, людей, которые постоянно практиковали AT, очень мало. Только люди, кото-рым это необходимо сугубо для функциональных, служебных дел. Вполне в...