План.
Загальна характеристика гнучкості.
Фактори, від яких залежить прояв гнучкості.
Засоби удосконалення гнучкості.
Методика розвитку гнучкості.
Вікова динаміка природного розвитку гнучкості та контроль за її розвитком.rn
Гимнастика
Реферат - Гнучкість як фізична якість та методика розвитку
-
рефераты
- doc
- 72.5 КБ
- скачан 30 раз
- добавлен 01.02.2012
Реферат - Спортивная гимнастика
-
рефераты
- rtf
- 70.44 КБ
- скачан 151 раз
- добавлен 03.11.2011
Гимнастика как средство физического развития, укрепления здоровья, военно-прикладной подготовки и лечения была известна еще в глубокой древности.
для ФФК и С. 1-2 курс. специальность: спортивная гимнастика
для ФФК и С. 1-2 курс. специальность: спортивная гимнастика
Реферат - Утренняя гигиеническая гинастика. Комплекс упражнений
-
рефераты
- docx
- 12.47 КБ
- скачан 40 раз
- добавлен 20.06.2011
Комплекс упражнений на разные группы мышц, рассчитан на 15 минут.
В комплекс входят 13 упражнений на 15 минут занятий.
В комплекс входят 13 упражнений на 15 минут занятий.
Реферат - Гимнастика. Методика преподавания
-
рефераты
- docx
- 60.29 КБ
- скачан 136 раз
- добавлен 24.05.2011
Содержание.
1. Части урока. Назначение и средства
2. Способы организации деятельности учеников на уроке гимнастики.
3. Этапы обучения гимнастическим упражнениям.
4. Способы проведения общеразвивающих упражнений.
5. Обучение неопорным (простым) прыжкам.
1. Части урока. Назначение и средства
2. Способы организации деятельности учеников на уроке гимнастики.
3. Этапы обучения гимнастическим упражнениям.
4. Способы проведения общеразвивающих упражнений.
5. Обучение неопорным (простым) прыжкам.
Реферат - Упражнения для развития гибкости с помощью ушу
-
рефераты
- doc
- 535.5 КБ
- скачан 44 раза
- добавлен 02.04.2011
Гибкость – комплексное понятие, включающее в себя эластичность мышц и связок, подвижность суставов и способность мышц-антагонистов к мгновенному расслаблению и напряжению в ходе выполнения упражнения. Отличительной чертой работы над гибкостью в ушу является наличие в арсенале движений специальных упражнений. Эти упражнения сложи...
Реферат. Виды ритмической гимнастики
-
рефераты
- doc
- 122 КБ
- скачан 44 раза
- добавлен 07.02.2011
Реферат по Гимнастике. Тема: Виды ритмической гимнастики. Описание видов ритмической гимнастики, возникновение аэробики.
Реферат - Дыхательная гимнастика
-
рефераты
- doc
- 269 КБ
- скачан 499 раз
- добавлен 03.02.2011
По дисциплине физическая культура в ВУЗах, 2010 год. 18стр.
В данной работе рассматривается дыхательная гимнастика по методу А. Н. Стрельниковой и К. П. Бутейко. Они являются самыми наиболее доступными и эффективными из всех видов дыхательной гимнастики.
С рисунками, картинками и примерами.
Содержание:
Дыхательна...
В данной работе рассматривается дыхательная гимнастика по методу А. Н. Стрельниковой и К. П. Бутейко. Они являются самыми наиболее доступными и эффективными из всех видов дыхательной гимнастики.
С рисунками, картинками и примерами.
Содержание:
Дыхательна...
Реферат - Гімнастика
-
рефераты
- doc
- 80 КБ
- скачан 41 раз
- добавлен 28.12.2010
Поняття гімнастика
Основа краси-постава
Способи усунення порушення постави
Витяжка і вольова напруга
Корегуюча гімнастика
Плавання і спортивна гімнастика
Волейбол і баскетбол
Основа краси-постава
Способи усунення порушення постави
Витяжка і вольова напруга
Корегуюча гімнастика
Плавання і спортивна гімнастика
Волейбол і баскетбол
Реферат - Гімнастика
-
рефераты
- doc
- 39 КБ
- скачан 54 раза
- добавлен 08.11.2010
Вправи в парах
Вправи з набивним м'ячем або іншим навантаженням
Вправи на перекладині
Вправи на брусах
Вправи на гімнастичній стінці
Човниковий біг 10 х 10 м
Біг на 100—400 метрів
Біг на 1000—3000 метрів
Стрибки через "коня" і "козла" в довжину
Вправи з лазіння
Ігри з елементами боротьби
Вправи з набивним м'ячем або іншим навантаженням
Вправи на перекладині
Вправи на брусах
Вправи на гімнастичній стінці
Човниковий біг 10 х 10 м
Біг на 100—400 метрів
Біг на 1000—3000 метрів
Стрибки через "коня" і "козла" в довжину
Вправи з лазіння
Ігри з елементами боротьби
Реферат гимнастика
-
рефераты
- rtf
- 70.75 КБ
- скачан 126 раз
- добавлен 03.11.2010
Харакреристика основных форм оздоровительной физкультуры.
Утреняя гииеническая гимнастика.
Производственная гимнастика.
Ритмическая гимнастика.
Атлетическая гимнастика.
Гимнастика по системе"Хатха-йога".
Оздоровительная хотьба.
Утреняя гииеническая гимнастика.
Производственная гимнастика.
Ритмическая гимнастика.
Атлетическая гимнастика.
Гимнастика по системе"Хатха-йога".
Оздоровительная хотьба.
Реферат - Акробатические упражнения
-
рефераты
- rtf,html
- 517.44 КБ
- скачан 119 раз
- добавлен 09.10.2010
Акробатические упражнения с теоретической точки зрения
Реферат - План-конспект урока гимнастики
-
рефераты
- docx
- 71.37 КБ
- скачан 292 раза
- добавлен 05.10.2010
Екатеринбург, -28с.
Вторая часть теоретического курса охватывает два раздела базового курса "Гимнастика" для студентов, обучающихся по специальности 022300 – Физическая культура и спорт. В данной работе рассмотрены основы методики проведения урока гимнастики, а также вопросы организации и проведения соревнований по гимнасти...
Вторая часть теоретического курса охватывает два раздела базового курса "Гимнастика" для студентов, обучающихся по специальности 022300 – Физическая культура и спорт. В данной работе рассмотрены основы методики проведения урока гимнастики, а также вопросы организации и проведения соревнований по гимнасти...
Реферат - Художня Гімнастика
-
рефераты
- doc
- 50 КБ
- скачан 115 раз
- добавлен 19.12.2009
Художня гімнастика — вид спорту, виконання під музику різних гімнастичних і танцювальних вправ без предмету, а також з предметом (скакалка, обруч, м'яч, булави, стрічка).
Реферат - Акробатические упражнения
-
рефераты
- rtf,html
- 517.44 КБ
- скачан 119 раз
- добавлен 09.10.2010
Акробатические упражнения с теоретической точки зрения
Реферат - Гимнастика. Методика преподавания
-
рефераты
- docx
- 60.29 КБ
- скачан 136 раз
- добавлен 24.05.2011
Содержание.
1. Части урока. Назначение и средства
2. Способы организации деятельности учеников на уроке гимнастики.
3. Этапы обучения гимнастическим упражнениям.
4. Способы проведения общеразвивающих упражнений.
5. Обучение неопорным (простым) прыжкам.
1. Части урока. Назначение и средства
2. Способы организации деятельности учеников на уроке гимнастики.
3. Этапы обучения гимнастическим упражнениям.
4. Способы проведения общеразвивающих упражнений.
5. Обучение неопорным (простым) прыжкам.
Реферат - Гімнастика
-
рефераты
- doc
- 39 КБ
- скачан 54 раза
- добавлен 08.11.2010
Вправи в парах
Вправи з набивним м'ячем або іншим навантаженням
Вправи на перекладині
Вправи на брусах
Вправи на гімнастичній стінці
Човниковий біг 10 х 10 м
Біг на 100—400 метрів
Біг на 1000—3000 метрів
Стрибки через "коня" і "козла" в довжину
Вправи з лазіння
Ігри з елементами боротьби
Вправи з набивним м'ячем або іншим навантаженням
Вправи на перекладині
Вправи на брусах
Вправи на гімнастичній стінці
Човниковий біг 10 х 10 м
Біг на 100—400 метрів
Біг на 1000—3000 метрів
Стрибки через "коня" і "козла" в довжину
Вправи з лазіння
Ігри з елементами боротьби
Реферат - Гімнастика
-
рефераты
- doc
- 80 КБ
- скачан 41 раз
- добавлен 28.12.2010
Поняття гімнастика
Основа краси-постава
Способи усунення порушення постави
Витяжка і вольова напруга
Корегуюча гімнастика
Плавання і спортивна гімнастика
Волейбол і баскетбол
Основа краси-постава
Способи усунення порушення постави
Витяжка і вольова напруга
Корегуюча гімнастика
Плавання і спортивна гімнастика
Волейбол і баскетбол
Реферат - Гнучкість як фізична якість та методика розвитку
-
рефераты
- doc
- 72.5 КБ
- скачан 30 раз
- добавлен 01.02.2012
План.
Загальна характеристика гнучкості.
Фактори, від яких залежить прояв гнучкості.
Засоби удосконалення гнучкості.
Методика розвитку гнучкості.
Вікова динаміка природного розвитку гнучкості та контроль за її розвитком.rn
Загальна характеристика гнучкості.
Фактори, від яких залежить прояв гнучкості.
Засоби удосконалення гнучкості.
Методика розвитку гнучкості.
Вікова динаміка природного розвитку гнучкості та контроль за її розвитком.rn
Реферат - Дыхательная гимнастика
-
рефераты
- doc
- 269 КБ
- скачан 499 раз
- добавлен 03.02.2011
По дисциплине физическая культура в ВУЗах, 2010 год. 18стр.
В данной работе рассматривается дыхательная гимнастика по методу А. Н. Стрельниковой и К. П. Бутейко. Они являются самыми наиболее доступными и эффективными из всех видов дыхательной гимнастики.
С рисунками, картинками и примерами.
Содержание:
Дыхательна...
В данной работе рассматривается дыхательная гимнастика по методу А. Н. Стрельниковой и К. П. Бутейко. Они являются самыми наиболее доступными и эффективными из всех видов дыхательной гимнастики.
С рисунками, картинками и примерами.
Содержание:
Дыхательна...
Реферат - План-конспект урока гимнастики
-
рефераты
- docx
- 71.37 КБ
- скачан 292 раза
- добавлен 05.10.2010
Екатеринбург, -28с.
Вторая часть теоретического курса охватывает два раздела базового курса "Гимнастика" для студентов, обучающихся по специальности 022300 – Физическая культура и спорт. В данной работе рассмотрены основы методики проведения урока гимнастики, а также вопросы организации и проведения соревнований по гимнасти...
Вторая часть теоретического курса охватывает два раздела базового курса "Гимнастика" для студентов, обучающихся по специальности 022300 – Физическая культура и спорт. В данной работе рассмотрены основы методики проведения урока гимнастики, а также вопросы организации и проведения соревнований по гимнасти...
Реферат - Спортивная гимнастика
-
рефераты
- rtf
- 70.44 КБ
- скачан 151 раз
- добавлен 03.11.2011
Гимнастика как средство физического развития, укрепления здоровья, военно-прикладной подготовки и лечения была известна еще в глубокой древности.
для ФФК и С. 1-2 курс. специальность: спортивная гимнастика
для ФФК и С. 1-2 курс. специальность: спортивная гимнастика
Реферат - Упражнения для развития гибкости с помощью ушу
-
рефераты
- doc
- 535.5 КБ
- скачан 44 раза
- добавлен 02.04.2011
Гибкость – комплексное понятие, включающее в себя эластичность мышц и связок, подвижность суставов и способность мышц-антагонистов к мгновенному расслаблению и напряжению в ходе выполнения упражнения. Отличительной чертой работы над гибкостью в ушу является наличие в арсенале движений специальных упражнений. Эти упражнения сложи...
Реферат - Утренняя гигиеническая гинастика. Комплекс упражнений
-
рефераты
- docx
- 12.47 КБ
- скачан 40 раз
- добавлен 20.06.2011
Комплекс упражнений на разные группы мышц, рассчитан на 15 минут.
В комплекс входят 13 упражнений на 15 минут занятий.
В комплекс входят 13 упражнений на 15 минут занятий.
Реферат - Художня Гімнастика
-
рефераты
- doc
- 50 КБ
- скачан 115 раз
- добавлен 19.12.2009
Художня гімнастика — вид спорту, виконання під музику різних гімнастичних і танцювальних вправ без предмету, а також з предметом (скакалка, обруч, м'яч, булави, стрічка).
Реферат гимнастика
-
рефераты
- rtf
- 70.75 КБ
- скачан 126 раз
- добавлен 03.11.2010
Харакреристика основных форм оздоровительной физкультуры.
Утреняя гииеническая гимнастика.
Производственная гимнастика.
Ритмическая гимнастика.
Атлетическая гимнастика.
Гимнастика по системе"Хатха-йога".
Оздоровительная хотьба.
Утреняя гииеническая гимнастика.
Производственная гимнастика.
Ритмическая гимнастика.
Атлетическая гимнастика.
Гимнастика по системе"Хатха-йога".
Оздоровительная хотьба.
Реферат. Виды ритмической гимнастики
-
рефераты
- doc
- 122 КБ
- скачан 44 раза
- добавлен 07.02.2011
Реферат по Гимнастике. Тема: Виды ритмической гимнастики. Описание видов ритмической гимнастики, возникновение аэробики.
Реферат - План-конспект урока гимнастики
-
рефераты
- docx
- 71.37 КБ
- скачан 292 раза
- добавлен 05.10.2010
Екатеринбург, -28с.
Вторая часть теоретического курса охватывает два раздела базового курса "Гимнастика" для студентов, обучающихся по специальности 022300 – Физическая культура и спорт. В данной работе рассмотрены основы методики проведения урока гимнастики, а также вопросы организации и проведения соревнований по гимнасти...
Вторая часть теоретического курса охватывает два раздела базового курса "Гимнастика" для студентов, обучающихся по специальности 022300 – Физическая культура и спорт. В данной работе рассмотрены основы методики проведения урока гимнастики, а также вопросы организации и проведения соревнований по гимнасти...
Реферат - Акробатические упражнения
-
рефераты
- rtf,html
- 517.44 КБ
- скачан 119 раз
- добавлен 09.10.2010
Акробатические упражнения с теоретической точки зрения
Реферат гимнастика
-
рефераты
- rtf
- 70.75 КБ
- скачан 126 раз
- добавлен 03.11.2010
Харакреристика основных форм оздоровительной физкультуры.
Утреняя гииеническая гимнастика.
Производственная гимнастика.
Ритмическая гимнастика.
Атлетическая гимнастика.
Гимнастика по системе"Хатха-йога".
Оздоровительная хотьба.
Утреняя гииеническая гимнастика.
Производственная гимнастика.
Ритмическая гимнастика.
Атлетическая гимнастика.
Гимнастика по системе"Хатха-йога".
Оздоровительная хотьба.
Реферат - Дыхательная гимнастика
-
рефераты
- doc
- 269 КБ
- скачан 499 раз
- добавлен 03.02.2011
По дисциплине физическая культура в ВУЗах, 2010 год. 18стр.
В данной работе рассматривается дыхательная гимнастика по методу А. Н. Стрельниковой и К. П. Бутейко. Они являются самыми наиболее доступными и эффективными из всех видов дыхательной гимнастики.
С рисунками, картинками и примерами.
Содержание:
Дыхательна...
В данной работе рассматривается дыхательная гимнастика по методу А. Н. Стрельниковой и К. П. Бутейко. Они являются самыми наиболее доступными и эффективными из всех видов дыхательной гимнастики.
С рисунками, картинками и примерами.
Содержание:
Дыхательна...
Реферат - Гимнастика. Методика преподавания
-
рефераты
- docx
- 60.29 КБ
- скачан 136 раз
- добавлен 24.05.2011
Содержание.
1. Части урока. Назначение и средства
2. Способы организации деятельности учеников на уроке гимнастики.
3. Этапы обучения гимнастическим упражнениям.
4. Способы проведения общеразвивающих упражнений.
5. Обучение неопорным (простым) прыжкам.
1. Части урока. Назначение и средства
2. Способы организации деятельности учеников на уроке гимнастики.
3. Этапы обучения гимнастическим упражнениям.
4. Способы проведения общеразвивающих упражнений.
5. Обучение неопорным (простым) прыжкам.
Реферат - Художня Гімнастика
-
рефераты
- doc
- 50 КБ
- скачан 115 раз
- добавлен 19.12.2009
Художня гімнастика — вид спорту, виконання під музику різних гімнастичних і танцювальних вправ без предмету, а також з предметом (скакалка, обруч, м'яч, булави, стрічка).
Реферат - Спортивная гимнастика
-
рефераты
- rtf
- 70.44 КБ
- скачан 151 раз
- добавлен 03.11.2011
Гимнастика как средство физического развития, укрепления здоровья, военно-прикладной подготовки и лечения была известна еще в глубокой древности.
для ФФК и С. 1-2 курс. специальность: спортивная гимнастика
для ФФК и С. 1-2 курс. специальность: спортивная гимнастика
Реферат. Виды ритмической гимнастики
-
рефераты
- doc
- 122 КБ
- скачан 44 раза
- добавлен 07.02.2011
Реферат по Гимнастике. Тема: Виды ритмической гимнастики. Описание видов ритмической гимнастики, возникновение аэробики.
Реферат - Гімнастика
-
рефераты
- doc
- 39 КБ
- скачан 54 раза
- добавлен 08.11.2010
Вправи в парах
Вправи з набивним м'ячем або іншим навантаженням
Вправи на перекладині
Вправи на брусах
Вправи на гімнастичній стінці
Човниковий біг 10 х 10 м
Біг на 100—400 метрів
Біг на 1000—3000 метрів
Стрибки через "коня" і "козла" в довжину
Вправи з лазіння
Ігри з елементами боротьби
Вправи з набивним м'ячем або іншим навантаженням
Вправи на перекладині
Вправи на брусах
Вправи на гімнастичній стінці
Човниковий біг 10 х 10 м
Біг на 100—400 метрів
Біг на 1000—3000 метрів
Стрибки через "коня" і "козла" в довжину
Вправи з лазіння
Ігри з елементами боротьби
Реферат - Упражнения для развития гибкости с помощью ушу
-
рефераты
- doc
- 535.5 КБ
- скачан 44 раза
- добавлен 02.04.2011
Гибкость – комплексное понятие, включающее в себя эластичность мышц и связок, подвижность суставов и способность мышц-антагонистов к мгновенному расслаблению и напряжению в ходе выполнения упражнения. Отличительной чертой работы над гибкостью в ушу является наличие в арсенале движений специальных упражнений. Эти упражнения сложи...
Реферат - Утренняя гигиеническая гинастика. Комплекс упражнений
-
рефераты
- docx
- 12.47 КБ
- скачан 40 раз
- добавлен 20.06.2011
Комплекс упражнений на разные группы мышц, рассчитан на 15 минут.
В комплекс входят 13 упражнений на 15 минут занятий.
В комплекс входят 13 упражнений на 15 минут занятий.
Реферат - Гімнастика
-
рефераты
- doc
- 80 КБ
- скачан 41 раз
- добавлен 28.12.2010
Поняття гімнастика
Основа краси-постава
Способи усунення порушення постави
Витяжка і вольова напруга
Корегуюча гімнастика
Плавання і спортивна гімнастика
Волейбол і баскетбол
Основа краси-постава
Способи усунення порушення постави
Витяжка і вольова напруга
Корегуюча гімнастика
Плавання і спортивна гімнастика
Волейбол і баскетбол
Реферат - Гнучкість як фізична якість та методика розвитку
-
рефераты
- doc
- 72.5 КБ
- скачан 30 раз
- добавлен 01.02.2012
План.
Загальна характеристика гнучкості.
Фактори, від яких залежить прояв гнучкості.
Засоби удосконалення гнучкості.
Методика розвитку гнучкості.
Вікова динаміка природного розвитку гнучкості та контроль за її розвитком.rn
Загальна характеристика гнучкості.
Фактори, від яких залежить прояв гнучкості.
Засоби удосконалення гнучкості.
Методика розвитку гнучкості.
Вікова динаміка природного розвитку гнучкості та контроль за її розвитком.rn