Франко С. Активная самооборона: 1001 секрет уличных единоборств

формат pdf
размер 14.79 МБ
добавлен 18 мая 2011 г.

Название: Активная самооборона:1001 секрет уличных единоборств
Автор: Франко С.
Издательство: Эксмо
ISBN: 5-04-008659-8
Год издания: 2002
Страниц: 319
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 14.5 Мб
Описание:
Если вам часто приходится возвращаться домой в позднее время, если вы живете в неблагополучном районе, если вы просто опасаетесь уличных хулиганов, то эта книга — для вас! Она позволит вам обрести уверенность в себе и научит с честью выходить из тяжелых ситуаций, поможет сохранить жизнь, здоровье и материальное благополучие. Автор книги, американец Сэмми Франко, один из ведущих экспертов в области самообороны и воинских искусств, разработал на базе основных существующих единоборств универсальную систему Современного Боевого Искусства, которая доступна людям с различным уровнем физической подготовки. Он изложил ее принципы и аксиомы в виде наглядного учебного пособия, предлагаемого вашему вниманию.

Возможность скачивания данного файла заблокирована по требованию правообладателя.

Похожие разделы

Смотрите также

Диссертация - Спиридонов Евгений Анатольевич. Совершенствование координационных способностей спортсменов при смене вида единоборств

Дисертация

формат doc
размер 1.98 МБ
добавлен 10 мая 2011 г.

Казахская академия спорта и туризма. 13.00.04 – Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры Диссертация на соискание учёной степени кандидата педагогических наук Научный руководитель - доктор педагогических наук, профессор Орехов Л. И. - Республика Казахстан, Алматы, 2006 – 142 стр. Содержание Нормативные ссылки Определения Обозначения и сокращения Введение Проблема обучен...

Комлев А.Р. Нунчаку в бою

формат djvu
размер 6.52 МБ
добавлен 29 декабря 2011 г.

Астрель, АСТ, 2001 г. - 290 с. В этом издании исчерпывающим образом рассмотрены проблемы психологии, техники самообороны с помощью нунчаку. В ней подробно описаны и проиллюстрированы многочисленные приемы, которые можно использовать и в реальных уличных столкновениях. Эта книга подводит черту под всей методикой и показывает, как использовать нунчаку в реальном бою. Во второй части книги излагается материал, касающийся концепции работы с нунчак...

Куропаткин Д. Секреты уличных единоборств; Как победить любого противника в экстремальных ситуациях

формат pdf
размер 15.59 МБ
добавлен 16 января 2011 г.

Все приемы защиты и нападения, рекомендованные в этой книге, являются результатом слияния многих наиболее эффективных боевых техник. Данное издание рекомендуется в первую очередь людям, которые стремятся научится давать отпор преступникам, не становясь при этом бойцами спецназа или чемпионами восточных единоборств. ("Рипол классик" 2005г. )

Ознобишин Н.Н. Искусство рукопашного боя

формат fb2
размер 112.66 КБ
добавлен 25 августа 2011 г.

М.: ФАИР-ПРЕСС, 2007 (Переиздание книги 1930 г.в.), 400с. Серия: Мастера единоборств. Из библиотеки А.А. Харлампиева Эта книга - часть богатейшей библиотеки заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1907-1979). Для переиздания она любезно предоставлена его сыном, Александром Анатольевичем Харлампиевым. Впервые вышедшая в 1930 году, книга имела огромный успех. Н.Н.Ознобишин изложил в ней свою уникальную с...

Ознобишин Н.Н. Искусство рукопашного боя

формат djvu
размер 8.36 МБ
добавлен 25 августа 2011 г.

Пашинцев В.Г. Удары пушечной силы

формат pdf
размер 1.75 МБ
добавлен 28 апреля 2011 г.

М.: Советский спорт, 2007. - 96с. В книге раскрывается авторская методика по увеличению силы удара, что необходимо при подготовке спортсменов в различных видах ударных единоборств. В основу работы положены результаты многолетних исследований автора.

Статья - Биографии мастеров единоборств

Статья

формат txt
размер 129.11 КБ
добавлен 26 декабря 2010 г.

Краткие биографии мастеров единоборств: Гитин Фунакоси Дзигоро Кано Канрё Хигасионна Сэйсё Арагаки и Тайтэй Кодзё Рюру Ко Масутацу Ояма Мотобу Чохэ Такэда Сокаку Уэсиб Морихэйrn

Федоткин С.Н. Самооборона без оружия

формат djvu
размер 1.83 МБ
добавлен 13 октября 2009 г.

Учебно-методический материал по самозащите предназначается в помощь лицам, самостоятельно изучающим боевые искусства единоборств. Подробное описание технико-тактических действий самообороны с большим количеством рисунков, различные варианты применения приемов против нападения, позволит каждому занимающемуся понять специфику данного вида единоборства, изучить основы техники, приобрести навыки владения приемами рукопашной схватки. Большой раздел по...

Чжэнфу Хун. Кулачный бой народности ШЭ

формат pdf
размер 17.3 МБ
добавлен 01 декабря 2011 г.

ОНИЦ Здоровье народа, 1993 г. - 73 с. Книга предназначена для подготовленных любителей, специалистов восточных единоборств и может использоваться как для самостоятельных индивидуальных занятий, так и для повышения квалификации инструкторов ушу. Мы надеемся, что полученные из предлагаемого издания знания не станут использоваться вами во зло, а будут служить исключительно благородным делам и целям защиты, здоровья и совершенствования человека.

Яровой В.В., Литвинов Н.Я. Каратэ-до. Ушу

формат djvu
размер 4.73 МБ
добавлен 25 января 2012 г.

Кировоград: АКВАЗОН, 1991. - 98 с. Данная книга содержит методические рекомендации по двум видам восточных единоборств - ушу и каратэ-до. Назначение этих рекомендаций - помочь людям стать сильными духом и телом, стойко преодолевать жизненные неурядицы, научиться поддерживать и сохранять свое здоровье, хорошее состояние всего организма. Учиться искусству восточных единоборств надо не только по книгам. Для этого нужно пройти школу Учителя. Но как с...