• формат djvu
  • размер 7.79 МБ
  • добавлен 11 сентября 2010 г.
Гавердовский Ю.К. Женщины, разновысокие брусья
Гавердовский Ю. К. Москва: ФиС, -144с.
Одна из лучших книг по вольным упражнениям спортивной гимнастики для женщин.
В книге представлены основы теории, биомеханики движений. Материал проиллюстрирован схемами, кинограммами, рисунками, графиками и пр.
Смотрите также

Алекперов С.А. Мужчины, брусья

  • формат djvu
  • размер 3.73 МБ
  • добавлен 11 сентября 2010 г.
Алекперов С. А. , Москва, ФиС, 76с. Одна из лучших книг по упражнениям на брусьях спортивной гимнастики для мужчин. В книге представлены основы теории, биомеханики движений. Материал проиллюстрирован схемами, кинограммами, рисунками, графиками и пр.

Антонов Л.К. Женщины, опорный прыжок

  • формат djvu
  • размер 1.83 МБ
  • добавлен 11 сентября 2010 г.
Одна из лучших книг по опорному прыжку спортивной гимнастики для женщин. В книге представлены основы теории, биомеханики движений. Материал проиллюстрирован схемами, кинограммами, рисунками, графиками и пр.

Гавердовский Ю.К. Мужчины, вольные упражнения

  • формат djvu
  • размер 2.88 МБ
  • добавлен 11 сентября 2010 г.
Ю. К. Гавердовский, Москва, ФиС , 74с Одна из лучших книг по вольным упражнениям спортивной гимнастики для мужчин. В книге представлены основы теории, биомеханики движений. Материал проиллюстрирован схемами, кинограммами, рисунками, графиками и пр.

Гавердовский Ю.К. Мужчины, перекладина

  • формат djvu
  • размер 7.78 МБ
  • добавлен 12 сентября 2010 г.
Ю. К. Гавердовский, ФиС, 144с. Одна из лучших книг по технике упражнений на перекладине в спортивной гимнастике у мужчин. В книге представлены основы техники прыжков, классификация и терминология, биомеханический анализ, теория и методика изучения элементов. Материалы дополнены иллюстрациями, графиками, схемами, кинограммами и пр.

Гавердовский Ю.К.Техника гимнастических упражнений

  • формат doc
  • размер 6.32 МБ
  • добавлен 27 декабря 2010 г.
Популярное учебное пособие. — М.: Терра-Спорт, 2002г. — 512с Популярное пособие по актуальным вопросам техники гимнастических упражнений на основе подготовки сборных команд страны и сборных ведущих зарубежных стран мира.

Коренберг В.Б. Женщины, бревно

  • формат djvu
  • размер 3 МБ
  • добавлен 11 сентября 2010 г.
Одна из лучших книг по упражнениям на бревне спортивной гимнастики для женщин. В книге представлены основы теории, биомеханики движений. Материал проиллюстрирован схемами, кинограммами, рисунками, графиками и пр.

Лисицкая Т.С., Заглада В.Е. Женщины, вольные упражнения

  • формат djvu
  • размер 3.11 МБ
  • добавлен 11 сентября 2010 г.
Одна из лучших книг по вольным упражнениям спортивной гимнастики для женщин. В книге представлены основы теории, биомеханики движений. Материал проиллюстрирован схемами, кинограммами, рисунками, графиками и пр.

План конспект - по гимнастике для 9-11 класса

  • формат docx
  • размер 21.97 КБ
  • добавлен 15 декабря 2009 г.
Задачи: Образовательные: - брусья: изучение подъема махом вперед, стойка на плечах, кувырок назад в упор на руках согнувшись, подъем разгибом – махом назад, мах вперед соскок с разноименным поворотом налево. - кольца; изучение - вис - подъем силой, упор углом, вис согнувшись, выкрут вперед, мах назад, вис прогнувшись, вис согнувшись – соскок выкрутом назад.

План-конспект по гимнастике для 9-11 класса

  • формат docx
  • размер 20.99 КБ
  • добавлен 15 декабря 2009 г.
Образовательные. - брусья: изучение подъема махом вперед, стойка на плечах, кувырок назад в упор на руках согнувшись, подъем разгибом – махом назад, мах вперед соскок с разноименным поворотом налево. - перекладина – изучение подъема разгибом – махом назад, оборот назад, мах другой поворотом на 180 в вис, перехват правой (левой) в хват снизу, оборот вперед, перемах правой (левой) поворот, на 180, мах другой, мах назад соскок.

Чепаков Е.М. Гимнастика

  • формат doc
  • размер 349.28 КБ
  • добавлен 29 марта 2010 г.
Гимнастика: учебное пособие. СПб.: ЛГУ им. А. С. Пушкина, 2004. – 88 с. Содержание. График прохождения курса лекций. Первый курс. Лекционные занятия. Семинарские занятия. Первый семестр. Практические занятия. Зачетные требования. Второй семестр. Практические занятия. Упражнения практического зачета (мужчины и женщины). Контрольные задания (тесты). Контроль физической подготовленности (тесты для мужчин). Контроль физической подготовленности (тесты...