Физическая культура и спорт
  • формат djvu
  • размер 218,19 КБ
  • добавлен 26 апреля 2014 г.
Голубев В.А., Салимзянов Р.Р. Основы тренировки в армспорте
Учебно-методическое пособие. — Ульяновск: УВАУ ГА, 2006. — 40 с. — ISBN 5-7514-0150-6.
Содержит сведения по теории и методике подготовки армборцов среди курсантов. Раскрываются методические особенности подготовки и предлагаются комплексы физических упражнений для самостоятельных занятий, которые обеспечивают успешное выступление на соревнованиях.
Предназначено курсантам и студентам заочной формы обучения УВАУ ГА всех специальностей.
Содержание:
Введение
Теоретические и методические основы тренировки в армспорте
Содержание подготовки в армспорте
Профилактика повреждений и травм в армспорте
Рекомендуемая литература
Приложение