Физическая культура, Спорт
Несортированное
  • формат pdf
  • размер 7.63 МБ
  • добавлен 30 ноября 2011 г.
Иванов Е.И. Начальная подготовка ориентировщика
М.: Физкультура и Спорт, 1985. - 159 с.
В книге раскрывается содержание основных звеньев системы спортивной подготовки начинающих ориентировщиков В популярной форме на большом количестве практических примеров автор рассказывает о процессе воспитания новичков, об обучении их работе с картой и компасом
Смотрите также

Бака М.М. Физическая и военно-прикладная подготовка молодежи

  • формат pdf
  • размер 6.3 МБ
  • добавлен 01 декабря 2011 г.
М.: Советский спорт, 2004. - 280 с. ISBN 5-85009-944-1 Учебно-методическое пособие «Физическая и военно-прикладная подготовка допризывной молодежи» освещает содержание подготовки молодежи допризывного возраста к службе в Вооруженных Силах. Автор - доктор педагогических наук, профессор, полковник в отставке М.М. Бака раскрывает сущность, задачи и условия эффективности физической и военно-прикладной подготовки допризывной молодежи на современном эт...

Гиссен Л.Д. Психология и психогигиена в спорте

  • формат pdf
  • размер 13.72 МБ
  • добавлен 03 декабря 2011 г.
М.: Физкультура и спорт, 1973. - 149 с. Особое значение на современном уровне развития спорта приобретает психологическая подготовка спортсмена. Основываясь на большом количестве экспериментальных данных, автор показывает возрастающую роль психики в достижении высоких спортивных результатов, определяет пути и методы преодоления психологических барьеров. Хотя в данной работе Л. Гиссен оперирует главным образом примерами из гребного спорта, выводы...

Дипломная работа - Скоростно-силовая подготовка борцов греко-римского стиля 15-17 лет

degree
  • формат docx
  • размер 112.9 КБ
  • добавлен 28 августа 2011 г.
Введение Физиологические основы и педагогические принципы развития скоростно-силовых способностей Средства и методы скоростно-силовой подготовки борцов Задачи, методы и организация исследования Задачи исследования Методы исследования Организация исследования Результаты исследования и их обсуждение Использование комплексов упражнений скоростно-силовой направленности в тренировочном процессе борцов 15-17 лет Динамика показателей физ...

Купавцев, Т.С., Морозов, Ю.А. Физическая подготовка в МВД России: курс лекций

  • формат doc
  • размер 822 КБ
  • добавлен 24 августа 2010 г.
В работе раскрываются сущность, цель, задачи, основные понятия, нормативно-правовые основы, содержание физической подготовки сотрудни-ков органов внутренних дел России, естественно-научные основы формирования и развития основных физических качеств в процессе занятий физическими упражнениями, рассматривается практика правомерного применения сотрудниками МВД России силового воздействия на правонарушителей, организация и структура физической подгото...

Никитушкин В.Г. Современная подготовка юных спортсменов

  • формат pdf
  • размер 716.37 КБ
  • добавлен 30 ноября 2011 г.
М.: Москомспорт, 2009. - 112 с. В книге показана система многолетней подготовки юных спортсменов, осуществляемая в современных условиях в детских спортивных школах России. Даны практические рекомендации по тренировочному процессу юных спортсменов на различных этапах подготовки. Достаточно подробно описан спортивный отбор в многолетней тренировке юных спортсменов, при этом учтены их возрастные особенности. Специальные разделы посвящены организацио...

Николаев А.А. Электростимуляция в спорте

  • формат pdf
  • размер 499.36 КБ
  • добавлен 30 ноября 2011 г.
Учебное пособие. Смоленск: СГИФК, 1999 год. 78 страниц. Действие импульсного электрического тока на организм человека. Основные характеристики стимулирующих импульсов. Характер стимулирующих сигналов. Форма стимулирующих сигналов. Частотные характеристики стимулирующих сигналов. Величина по напряжению и току стимулирующих сигналов. Особенности проведения электростимуляции. Место расположения электродов. Длительность электростимуляционных воздейст...

Огородников Б.И. Подготовка спортсменов-ориентировщиков

  • формат docx
  • размер 199.79 КБ
  • добавлен 20 августа 2010 г.
Первое в нашей стране пособие по подготовке спортсменов-ориентировщиков, В нем подробно раскрыты методы тренировки выносливости в беге по пересеченной местности, рассмотрены средства технической и тактической подготовки, проанализированы типичные ошибки, допускаемые спортсменами на дистанциях соревнований, и рекомендованы способы их устранения. Читатель познакомится с вопросами восстановления организма после тренировок и соревнований, рационально...

Ответы к экзамену

Шпаргалка
  • формат doc
  • размер 141 КБ
  • добавлен 11 февраля 2011 г.
Физическая подготовленность Физическая культура Состояние здоровья населения России оценивается по демографическим, социально- экономическим, медицинским аспектам и по социальным опросам. Критерии эффективности здорового образа жизни. Гиподинамия и гипокинезия. Физическое совершенство. Методы физ. воспитания. ЗОЖ и его составляющие Сила. Физическое самовоспитание и самосовершенствование Под быстротой Ловкость. гигиенические требования специа...

Советы знаменитых спортсменов

  • формат pdf
  • размер 5.37 МБ
  • добавлен 05 июля 2011 г.
Автор: коллектив Всероссийский научно-исследовательский институт коневодства, 2002. - 91 с. Содержание: Облегчённая посадка при преодолении препятствий Естественная кривизна лошади. Лошади, работающие и не работающие спиной Прыжок лошади Преодоление препятствий Напрыгивание Подготовка троеборного всадника и лошади Троеборье Езда по пересечённой местности Как подготовить лошадь для езды по пересечённой местности Участие в скачках как один из мето...

Сухотский И.В. Силовая подготовка учащихся ПТУ допризывного и призывного возраста

  • формат pdf
  • размер 16.2 МБ
  • добавлен 24 мая 2011 г.
М.: Высшая школа,1990. – 80 с. Впервые комплексно изложены вопросы силовой подготовки учащихся средствами атлетической гимнастики, тяжелоатлетического и гиревого спорта, упражнений с гантелями и резиновыми амортизаторами.