Иванова О.А. Комнатная гимнастика

Иванова О.А. Комнатная гимнастика
  • разное
  • pdf
  • 12.44 МБ
  • скачан 38 раз
  • добавлен 02.10.2011
«Советский спорт»,1990. – 48 с.
Читатели познакомятся с основными системами комнатной гимнастики. Узнают принципиальные положения этих систем, получат сведения об их авторах, смогут изучить описание упражнений. Доступность и полезность этих упражнений позволяют при минимуме затрат получить максимальную пользу от занятий.
В книге содержится описание следующих систем.
1. Гимнастика Д. Шребера
2. Гимнастика И. Мюллера
3. Гимнастика И. Прошека

Смотрите также


Реферат гимнастика

Реферат гимнастика

  • рефераты
  • rtf
  • 70.75 КБ
  • скачан 126 раз
  • добавлен 03.11.2010
Харакреристика основных форм оздоровительной физкультуры.
Утреняя гииеническая гимнастика.
Производственная гимнастика.
Ритмическая гимнастика.
Атлетическая гимнастика.
Гимнастика по системе"Хатха-йога".
Оздоровительная хотьба.
Реферат - Спортивная гимнастика

Реферат - Спортивная гимнастика

  • рефераты
  • rtf
  • 70.44 КБ
  • скачан 151 раз
  • добавлен 03.11.2011
Гимнастика как средство физического развития, укрепления здоровья, военно-прикладной подготовки и лечения была известна еще в глубокой древности.

для ФФК и С. 1-2 курс. специальность: спортивная гимнастика
Менхин Ю.В., Менхин А.В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика

Менхин Ю.В., Менхин А.В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика

  • разное
  • doc
  • 3.08 МБ
  • скачан 214 раз
  • добавлен 26.09.2011
Менхин Ю. В., Менхин А. В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика. Ростов н/Д: Феникс, 2002. - 384 с.
Учебник «Оздоровительная гимнастика: теория и методика» является первым официальным изданием по дисциплине «Физическая культура», входящей в Учебный план по специальностям 022300 — «Физическая культура и спорт» и 0225...
Учебное пособие - Руководство к самостоятельной работе студентов общего курса по дисциплине Гимнастика

Учебное пособие - Руководство к самостоятельной работе студентов общего курса по дисциплине Гимнастика

  • лекции
  • doc
  • 12.2 МБ
  • скачан 179 раз
  • добавлен 12.04.2010
В данной работе поставлена задача помочь студентам формировать профессионально-педагогические умения в процессе обучения и самостоятельно осваивать программу по курсу «Гимнастика».
Реферат - Дыхательная гимнастика

Реферат - Дыхательная гимнастика

  • рефераты
  • doc
  • 269 КБ
  • скачан 499 раз
  • добавлен 03.02.2011
По дисциплине физическая культура в ВУЗах, 2010 год. 18стр.
В данной работе рассматривается дыхательная гимнастика по методу А. Н. Стрельниковой и К. П. Бутейко. Они являются самыми наиболее доступными и эффективными из всех видов дыхательной гимнастики.
С рисунками, картинками и примерами.
Содержание:
Дыхательна...
Мешалкин В., Баранцевич Е. Хранитель Славянская гимнастика. Свод Здравы Хорса

Мешалкин В., Баранцевич Е. Хранитель Славянская гимнастика. Свод Здравы Хорса

  • разное
  • djvu
  • 5.31 МБ
  • скачан 30 раз
  • добавлен 17.05.2009
В славянской традиции сформировалось учение о четырех первоэлементах: Земле (Свод Велеса), Воде (Свод Хорса), Огне (Свод Перуна) и Воздухе (Свод Стрибога). Человек, умеющий поддерживать гармоничное взаимодействие четырех первоэлементов, обретает настоящее здоровье — физическое и духовное.
Вторая книга серии «Славянская гимна...
Нет изображения

Смолевский В.М. Гимнастика и методика преподавания

  • разное
  • doc
  • 3.93 МБ
  • скачан 554 раза
  • добавлен 30.09.2010
М., Физкультура и спорт, 1987г, -336 стр. Учебник для институтов физической культуры

Учебник «Гимнастика и методика преподавания» предназначается студентам и преподавателям институтов физической культуры и является третьим переработанным и дополненным изданием. Коллектив авторов обратил особое внимание на массовые виды ...
Журавин М.Л., Загрядская О.В., Казакевич Н.В. Гимнастика

Журавин М.Л., Загрядская О.В., Казакевич Н.В. Гимнастика

  • разное
  • doc
  • 5.14 МБ
  • скачан 763 раза
  • добавлен 09.10.2009
Гимнастика: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений / М. Л. Журавин, О. В. Загрядская, Н. В. Казакевич и др.; Под ред. М. Л. Журавина, Н. К. Меньшикова. — 2-е изд., стер. — М.: Издательский центр «Академия»,
2002. — 448 с.
В учебнике рассматриваются важные вопросы теории и методики преподавания гимнастики как спортивн...
Дан Ольга, Пилатес. Гимнастика звезд

Дан Ольга, Пилатес. Гимнастика звезд

  • разное
  • pdf
  • 1.1 МБ
  • скачан 69 раз
  • добавлен 19.01.2010
Питер, 2007. — 192 с.

Если звезды зажигают, значит их зажег пилатес. Мадонна, Джулия Робертс, Клаудиа Шиффер, Кэмерон Диаз, Синди Кроуфорд совершенствуют себя именно по этой уникальной оздоровительной методике. Гимнастика звезд сделает ваше тело совершенным всего за 10 минут в день! Вы укрепите мышцы, исправите все проб...
Абаев Н.В. Лечебная гимнастика УШУ: комплекс из 18-и упражнений ляньгун шибафа

Абаев Н.В. Лечебная гимнастика УШУ: комплекс из 18-и упражнений ляньгун шибафа

  • разное
  • djvu
  • 1.86 МБ
  • скачан 132 раза
  • добавлен 28.04.2011
Н. В. Абаев. Лечебная гимнастика УШУ: комплекс из 18-и упражнений "ляньгун шибафа". Методическое пособие. Серия: "Оздоровительные системы Востока" (выпуск 3) - Улан-Удэ: НПО "Центр восточной медицины", 1990. - 49с.

В данном выпуске предлагается описание "Комплекса из 18-ти оздоровительных упражнений", разработанного ки...