Керимов Р. Каратэ. Техника тренировок с нунчаками

Авторский перевод с англ. МП Реклама-Сервис, типография Минского автозавода, 1991, 78стр.
В книге дана базовая техника работы с одними и с двумя нунчаками, примеры боевого применения, приемы защиты с нунчаками.
Работа с одними нунчаками.
Исторические предпосылки.
Методика тренировок.
Этическая подготовка.
«Хагакурэ Бусидо».
Способы захватов.
Вертикальный размах.
Хлопанье одной рукой.
Вращение.
Обратное вращение.
Возврат ногой.
Боковой возврат.
Качание с обратным схватыванием, Боевое применение.
Боковой возврат, Боевое применение.
Хлопанье и переход в другую руку, Боевое применение.
Захват через шею.
Боковой возврат. Схватывание рукой. Технический прием.
Боковой возврат. Схватывание рукой. Технический прием 2, Боевое применение.
Круг над головой.
Двойной круг над головой, Боевое применение.
Возврат от бедра изнутри.
Работа с двумя нунчаками.
Боковой возврат.
Вертикальный размах.
Фигура восьмерка.
Захват под руками.
Обратный круг в сторону. Возврат от внутренней стороны бедра.
Возврат от внутренней стороны бедра. Возврат от плеча. Захват под руками.
Защита двумя нунчаками против ножевой атаки.
Ката.
Защита против захвата.
Защита от захвата отворота.
Защита от захвата нунчаков. Технический прием.
Защита против захвата нунчаков. Технический прием.
Защита от захвата сзади.
Защита против удара кулаком. Технический прием.
Защита против удара кулаком. Технический прием.
Защита от ножевой атаки. Технический прием.
Защита от ножевой атаки. Технический прием.
Защита от удара ногой.
Защита и сопротивление.