• формат djvu
  • размер 190,41 МБ
  • добавлен 11 января 2017 г.
Кук Д.Ч. Power Karate. Сила каратэ
МП "Паломник" и МП "Норд-Спорт" 1994 г. 207 с. с илл.
Эта книга была задумана автором как пособие в иллюстрациях для изучающих Кекусин Карате. Она также будет полезна для людей, изучающих другие стили.
Всегда существовали и будут существовать различия в технике, передаваемой из страны в страну, от учителя к учителю. Поэтому намерением автора не было продемонстрировать как техника должна исполняться, в абсолютной форме, а скорее показать как данная техника может быть выполнена в принципе.
При правильном использовании, эта книга поможет каждому изучающему каратэ достичь более высокого и искусного уровня.
Содержание:
Введение
Об авторе
Развитие каратэ
Стойки
Блоки
Удары кулаком и другие удары рукой
Удары ногой
Ката
Комбинации в схватке
"Подушка" и "Воздушный Щит"
"Груша"
Броски и подсечки
Прогресс обучения
Как завязывать пояс
Один из способов складывания формы
Японская терминология
Краткий словарь основных терминов