• формат djvu
  • размер 14.52 МБ
  • добавлен 16 января 2010 г.
Медведев А.Н. Бой при ограниченных возможностях. Рукопашная схватка одной рукой
Книга посвящена вопросам боя одной рукой, что является составной частью концепции УНИБОС «Скоростной бой при ограниченных возможностях». Техника боя одной рукой на первых этапах обучения рукопашному и огневому бою вплотную, являются превосходным, а потому обязательным упражнением по развитию целого ряда боевых навыков.
Кроме того, работая одной рукой, обучающийся быстрее обучается техникам защит и ударов характерных для скоростного боя, быстрее поймет и научится пользоваться преимуществами пластичной техники.
Бой одной рукой, а также другие виды боя при ограниченных возможностях изучаются на разных ступенях мастерства и являют неотъемлемой частью подготовки боевика-рукопашника любого уровня подготовки.
Детальное изучение представленных в пособии техник позволит желающим научиться правильным защитам, молниеносным контратакам неожиданным уходам телом и движением в сочетании с защитно-атакующей работой ног.
Освоение базы ведения боя одной рукой откроет путь к усвоению систем защиты двумя руками, которые будут описаны в других пособиях нашей серии.
Работа одной рукой — это не только начальный этап освоения систем защиты группового скоростного боя на поражение, но и комплекс практических навыков позволяющий защитить себя раненому или инвалиду, найти достойный ответ противнику при невозможности использования в бою одной из рук.
Каждый из интересующихся рукопашным боем найдет в книге техники, которые он сможет с пользой для себя взять на вооружение.
Похожие разделы
Смотрите также

Гагонин С. Психотехника рукопашной схватки

  • формат doc
  • размер 252.19 КБ
  • добавлен 19 февраля 2010 г.
Понятие «рукопашная схватка» в настоящее время превратилось в реальность не только для спортсменов, военных и бойцов спецподразделений, но и, к сожалению, для обычных граждан нашей страны, не взирая на их пол и возраст. В сложившейся ситуации, когда государство не может гарантировать безопасность своих граждан, наиболее целесообразным представляется позаботиться об оной (безопасности) самим гражданам – «спасение утопающих дело рук самих утопающих...

Тарас А. Боевая машина: Руководство по самозащите. Книга 1

  • формат rtf
  • размер 2.79 МБ
  • добавлен 27 февраля 2009 г.
В этой книге исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее психическое состояние и на использовании в качестве оружия не только своего тела, но и различных предметов, оказавшихся под рукой. По своей информативности книга не имеет себе равных ни в отечественной, ни в зарубежной литературе. Она рассч...

Тарас А. Боевая машина: Руководство по самозащите. Книга 2

  • формат rtf
  • размер 1.3 МБ
  • добавлен 27 февраля 2009 г.
В этой книге исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее психическое состояние и на использовании в качестве оружия не только своего тела, но и различных предметов, оказавшихся под рукой. По своей информативности книга не имеет себе равных ни в отечественной, ни в зарубежной литературе. Она рассч...

Тарас А. Боевая машина: Руководство по самозащите. Книга 3

  • формат rtf
  • размер 231.9 КБ
  • добавлен 27 февраля 2009 г.
В этой книге исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее психическое состояние и на использовании в качестве оружия не только своего тела, но и различных предметов, оказавшихся под рукой. По своей информативности книга не имеет себе равных ни в отечественной, ни в зарубежной литературе. Она рассч...

Тарас А.Е. Боевая машина

  • формат fb2
  • размер 4 МБ
  • добавлен 06 сентября 2011 г.
Анатолий Ефимович Тарас Боевая машина: Руководство по самозащите В этой книге исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее психическое состояние и на использовании в качестве оружия не только своего тела, но и различных предметов, оказавшихся под рукой. По своей информативности книга не имеет себ...

Тарас А.Е. Боевая машина. Руководство по самозащите

  • формат djvu
  • размер 4.56 МБ
  • добавлен 02 ноября 2009 г.
Мн. : Харвест, 1997-592с. (серия Боевые искусства). В этой книге исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее психическое состояние и на использовании в качестве оружия не только своего тела, но и различных предметов, оказавшихся под рукой. По своей информативности книга не имеет себе равных ни в...

Тарас Анатолий. Боевая машина, руководство по самозащите. Часть 1

  • формат zip
  • размер 1 МБ
  • добавлен 05 июля 2010 г.
В этой книге исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее психическое состояние и на использовании в качестве оружия не только своего тела, но и различных предметов, оказавшихся под рукой. По своей информативности книга не имеет себе равных ни в отечественной, ни в зарубежной литературе. Она расс...

Хван Джэ Юн. Хапкидо. Техника и практика формальных упражнений (Книга вторая)

  • формат pdf
  • размер 10.24 МБ
  • добавлен 02 июня 2011 г.
Харьков: Ритм-Плюс, 2003. - 132 c. ISBN: 966-8472-01-2 Техника хапкидо, вобравшая в себя все лучшее из японских и корейских систем рукопашного боя, является чрезвычайно эффективной в реальном поединке. Подробно изложены история, принципы, базовая техника, техника ударов рукой и ногой, техника защит, формальные упражнения, теоретические и прикладные аспекты хапкидо, анализ приемов и др.

Хван Джэ Юн. Хапкидо. Техника и практика формальных упражнений (Книга первая)

  • формат pdf
  • размер 18.32 МБ
  • добавлен 02 июня 2011 г.
Харьков: Ритм-Плюс, 2003. - 136 с. ISBN: 966-8472-00-4 Техника хапкидо, вобравшая в себя все лучшее из японских и корейских систем рукопашного боя, является чрезвычайно эффективной в реальном поединке. Подробно изложены история, принципы, базовая техника, техника ударов рукой и ногой, техника защит, формальные упражнения, теоретические и прикладные аспекты хапкидо, анализ приемов и др.

Fighter Alex. Soyez votre propre garde du corps

  • формат pdf
  • размер 8.86 МБ
  • добавлен 08 января 2012 г.
Название: Soyez votre propre garde du corps (Будьте вашим собственным телохранителем). Автор: Alex Fighter. Издательство: Chiron. Год издания: 1998. ISBN 2-7027-0591-X. Страниц: 79. Язык: Французский. Техника самозащиты от нападений в различных жизненных ситуациях: освобождение от захватов, защита от ударов рукой и ногой, угроз и атак холодным и огнестрельным оружием.