Учебное пособие. — М.: Издательство МГТУ им. Н.Э. Баумана, 2012. —
45 с.
Изложены спортивная техника плавания, методика обучения и
тренировки, систематизированы основные средства и методы,
способствующие развитию физических качеств, приведена рациональная
форма планирования учебно-тренировочного процесса по плаванию.
Для студентов, преподавателей и всех желающих заниматься плаванием. Содержание:
Введение
Спортивные способы плавания
Обучение не умеющих плавать способу плавания кролем на груди и на спине
Обучение способу плавания брассом
Обучение способу плавания на боку
Обучение способу плавания стилем баттерфляй
Полезная тренировка
Планы-графики учебно-тренировочного процесса по плаванию
Литература
Приложение
Для студентов, преподавателей и всех желающих заниматься плаванием. Содержание:
Введение
Спортивные способы плавания
Обучение не умеющих плавать способу плавания кролем на груди и на спине
Обучение способу плавания брассом
Обучение способу плавания на боку
Обучение способу плавания стилем баттерфляй
Полезная тренировка
Планы-графики учебно-тренировочного процесса по плаванию
Литература
Приложение