Neil Gresham имеет репутацию признанного "гуру" в сфере скалолазных
тренировок. Он один из тех, кто прошёл одни из наиболее сложных и
опасных маршрутов Британии. Его on- sight 7c+, redpoint 9a (в
декабре 2002 года он стал вторым, кто прошёл сложнейший маршрут
Британии - Equilibrium E10 (F 9a)), trade on-sight E6 (F 7b+/ 7c+).
Neil входит в состав редколлегии интернет- журнала PlanetFear
Neil Gresham. Training archive
- формат pdf
- размер 390.5 КБ
- добавлен 05 декабря 2010 г.
Смотрите также
Cooke C., Bunting D., O'Hara J. Mountaineering: Training and Preparation
- формат pdf
- размер 10.43 МБ
- добавлен 10 октября 2011 г.
Human Kinetics, 2010. - 288 Pages. Whether you’re an experienced mountaineer, a hardened climber, or about to embark on your first expedition, nothing is more critical than anticipating, understanding, and preparing for the adversities and accomplishments that await you and your team. In Mountaineering: Training and Preparation, Carlton Cooke, Dave Bunting, and John O’Hara, along with the members of the British Army Everest West Ridge Expedit...
Eric J. Horst Training for Climbing: The Definitive Guide to Improving Your Climbing Performance
- формат pdf
- размер 65.71 МБ
- добавлен 14 января 2011 г.
Издательство: Falcon Год: 2002 ISBN: 0762723130, 9780762723133 Страниц: 224 Язык: англ. This is the completely revised and updated edition of Flash Training, the fundamental manual for physical and mental training for rock climbers. Drawing on new research in sports medicine, nutrition, and fitness, the author has created a training program to help any climber achieve superior performance and better mental concentration on the rock, with less ris...