Основы здорового образа жизни студента. Физкультура в обеспечении здоровья

МГПУ ИППО Поб ДОШ, Москва, Музыка К., 2011. — 15 с. Введение.
Понятие «здоровье», его содержание и критерии.
Составляющие здорового образа жизни студента:
Режим труда и отдыха.
Профилактика вредных привычек.
Режим питания.
Двигательная активность.
Здоровье и окружающая среда.
Наследственность.
Психологическая саморегуляция.
Ориентация на здоровье у лиц, отнесённых к интерналам и экстерналам.
Физическое самовоспитание.
Заключение.
Список используемой литературы.