Oxycise - видео курс 1 часть



Нет изображения
04.05.2011 в 15:06 86.45 Мб avi 245 раз
Oxycise - видео курс дыхательных и физических упражнений 1 часть.rn
Скачать / Download

Комментарии


Смотрите также


Нет изображения

Oxycise - видео курс 2 часть

разное
Oxycise - видео курс дыхательных и физических упражнений 2 часть.rn
04.05.2011 в 15:28 71.87 Мб 27 раз
Малахов Г.П. Закаливание и водолечение

Малахов Г.П. Закаливание и водолечение

разное
Эта простая программа тренировок поможет вам через шесть недель делать сто отжиманий подряд. Кажется невозможным, но это так. Нужен только хороший план, дисциплина и примерно полчаса времени в неделю. Возможно, некоторые из вас могут сделать 50 отжиманий подряд, но согласитесь, что таких людей меньшинство. Большинство читателей ...
29.06.2009 в 22:46 6.98 Мб 195 раз
Программа тренировок 200 пресса

Программа тренировок 200 пресса

программы
Для тех кто хочет иметь идеальный пресс предлагается 6 недельный курс по выполнение упражнений на пресс, затрачивая при этом всего 30 минут в день
03.08.2010 в 19:06 475.12 Кб 134 раза
Брурнард К. Идеальные мышцы рук. Интенсивный 6-недельный курс тренировок. 3 книги

Брурнард К. Идеальные мышцы рук. Интенсивный 6-недельный курс тренировок. 3 книги

разное
Вы хотите накачать стальные бицепсы?
Вы хотите иметь стальные мышцы груди?
Вы хотите иметь идеальный прес?

Если Ваш ответ вездё да, то эта серия книг именно для Вас.

Информация о собрании книг:
Название: Интенсивный 6-недельный курс тренирвок (3 книги).
Жанр: Спорт.
Размер: 12 Mb.
29.01.2010 в 21:34 12.15 Мб 66 раз
6 недель. Силовой курс

6 недель. Силовой курс

разное
Автор: Неизвестен
Год издания: 2009
Страниц: 64

Этот курс тренировок поможет Вам уже через шесть недель делать сто отжиманий, двести пресса, двести приседаний и двадцать пять подтягиваний. Всё что нужно от вас: полчаса времени в неделю, ну и конечно же слезть с дивана. Приведи своё тело в порядок к лету!
09.01.2011 в 18:54 10.12 Мб 167 раз
Шварценеггер Арнольд. Энциклопедия современного бодибилдинга. Книга 1: Введение в бодибилдинг

Шварценеггер Арнольд. Энциклопедия современного бодибилдинга. Книга 1: Введение в бодибилдинг

разное
Книга
1. Введение в бодибилдинг - представляет собой краткий курс истории бодибилдинга. Помимо текстовой информации есть огромное количество илюстрацый.
07.02.2012 в 15:55 7.19 Мб 29 раз
MAX-OT. Тренировочная программа Пола Делиа

MAX-OT. Тренировочная программа Пола Делиа

разное
Революционная система строительства тела в Бодибилдинге.
327 стр.
Последнее слово в бодибилдинге.
Основные принципы MAX-OT.
Организовываем свой режим тренировок MAX-OT.
Разминка в стиле MAX-OT.
Интенсивность – тренировочный цикл Max-OT.
Психологический подход к тренировке и улучшение мотивации.
Ma...
19.04.2010 в 13:50 3.77 Мб 125 раз
Нет изображения

МакРоберт Ст. Всестороннее руководство по технике выполнения упражнений с отягощениями

разное
CS Publishing Ltd. , 2002., Перевод: Hugin(2002), HTML-файлы c картинками

Кем бы ты ни был - культуристом, сторонником здорового образа жизни, силовым атлетом или пауэрлифтером - мы все, в сущности, делаем одни и те же упражнения. Однако, чтобы получить пользу от тренировок, мы должны быть в состоянии тренироваться посл...
04.04.2010 в 19:44 2.48 Мб 28 раз
Джо Вейдер: Система строительства тела

Джо Вейдер: Система строительства тела

разное
Вы найдете в книге убедительные доказательства тому, что атлетизмом можно и нужно заниматься в любом возрасте. Мужчин он делает сильнее и увереннее в себе, женщин - привлекательнее и грациозней, детям же он просто необходим.
Курс атлетизма, созданный Джо Вейдером на основе многолетней исследовательской работы, выдержал уже д...
04.08.2010 в 15:45 1.75 Мб 53 раза
Курс - Идеальная методика подъема физических возможностей

Курс - Идеальная методика подъема физических возможностей

разное
Курс - Идеальная методика подъема физических возможностей
200 приседаний, 200 пресса, 25 подтягиваний и 100 отжиманий за 6 недель+закалка организма Думаете, для вас это невероятно? Я уверен что вы сможете! Все, что вам нужно - это заниматься всего 3 раза в неделю по 20-30 минут для достижения этой цели! Конечно, некоторые из...
10.01.2011 в 20:38 1.84 Мб 183 раза