Реферат
  • формат docx
  • размер 27.46 КБ
  • добавлен 07 мая 2011 г.
Реферат - фитнес и аэробика
История развития фитнеса и аэробики, Чем различаются фитнес и аэробика, Виды аэробики и их классификация, Правила соревнования фитнеса и аэробики, Федерация фитнес - аэробики в России
14 страниц
Похожие разделы
Смотрите также

Вейдер Синтия. Суперфитнес

  • формат djvu
  • размер 1.31 МБ
  • добавлен 16 декабря 2009 г.
В этом самоучителе собраны самые эффективные и популярные программы, разработанные мировой индустрией фитнеса, которые можно без особых проблем освоить самостоятельно, в домашних условиях. Калланетика и пилатес, фитбол, танец живота и стриптиз-аэробика - эти супермодные фитнес-программы практикуют миллионы женщин со всего мира.

Жерносенко Г.А. Особенности преподавания фитнес-аэробики по дисциплине физическая культура

Статья
  • формат pdf
  • размер 99.98 КБ
  • добавлен 09 августа 2011 г.
Статья. Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - 2007. - N 2. - С. 101-108. В статье рассматриваются методологические подходы к изучению фитнес-аэробики студентами технического вуза. Занятия фитнес-аэробики анализируются с позиции повышения интереса студентов к физкультурно-спортивной деятельности.

Лисицкая Т.С. Аэробика. Хореография и дизайн урока

  • формат doc
  • размер 703.5 КБ
  • добавлен 29 апреля 2010 г.
Учебно-методическое пособие для студентов ВУЗов специальности "Физическая культура", начинающих инструкторов по фитнесу, аэробике. 29 страниц. Оглавление: Классическая аэробика. Степ-аэробика. Техника выполнения основных элементов классической аэробики и степ-аэробики. Методические приемы по обучению и управлению группой. Пути конструирования комбинаций и их разучивание.

Мякинченко Е.Б., Шестаков М.П. Аэробика. Теория и методика проведения занятий

  • формат doc
  • размер 32.06 МБ
  • добавлен 30 апреля 2011 г.
Учебное пособие для студентов вузов физической культуры Основное содержание пособия посвящено изложению теоретических основ и методики проведения занятий оздоровительной аэробикой как одной из форм оздоровительной физической культуры. Рассмотрены история и разновидности оздоровительной аэробики, а также анатомические, биомеханические, физиологические, педагогические основы необходимые для правильной организации проведения занятий оздоровительной...

Пономарева Е.Ю. Мотивация формирования здорового образа жизни у студентов (на примере разработки и внедрения элективного курса фитнес-аэробика)

Статья
  • формат pdf
  • размер 145.65 КБ
  • добавлен 09 августа 2011 г.
Статья. Психология образования в поликультурном пространстве. - 2009. - Т. 2. - №3- 4. - С. 40-44. В статье автор обосновывает необходимость формирования здорового образа жизни студентов. Представлено содержание элективного курса «Фитнес-аэробика», внедренного в практику работы учебных и оздоровительных заведений.

Реферат - аэробика

Реферат
  • формат doc
  • размер 30.35 КБ
  • добавлен 11 января 2012 г.
Введение. Из истории аэробики. Что такое аэробика? Почему нужно заниматься аэробикой. Современные направления оздоровительной аэробики. Содержание занятий аэробикой. Заключение. Библиографический список.

Реферат - Аэробика для мышц и кожи лица

Реферат
  • формат doc
  • размер 36.5 КБ
  • добавлен 16 февраля 2010 г.
Американский косметолог Кэрол Мадджио разработала комплекс упражнений, который назвала «Аэробика для мышц и кожи лица». Эту гимнастику называют «безоперационной подтяжкой лица». Первый эффект, как правило, становится заметным уже через неделю.

Реферат - Правила по фитнес-аэробике

Реферат
  • формат doc
  • размер 335.5 КБ
  • добавлен 19 апреля 2010 г.
36 стр. Для Студентов ВУЗов специальности "Физическая культура", для инструкторов по фитнес-аэробике. Введение. Общая информация. Определение "фитнес-аэробике". Номинации. Общая цель. Соревнования. Система соревнований. Периодичность проведения международных и всероссийских. (соревнований в каждой возрастной группе. Структура соревнований. Порядок соревнований. Критерии участия в соревнованиях. Требования к проведению соревнований. Судейство. Об...

Реферат - Фитнес в домашних условиях

Реферат
  • формат doc
  • размер 205.71 КБ
  • добавлен 08 июля 2008 г.
Основные системы тренировок. Фитнес дома. Утренняя фитнес–зарядка. Ручная работа. Хочу такую талию! ЖИВОТная красота. Фитнес-диета. Список используемой литературы.

Семенова Н.В., Коритко З.И. Повышение уровня физической подготовленности студентов медицинских училищ средствами фитнесс-аэробики

Статья
  • формат pdf
  • размер 147.11 КБ
  • добавлен 09 августа 2011 г.
Статья. Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - 2009. - № 2. - С. 126-133. Физическое воспитание в медицинских училищах, колледжах нуждается в новых физкультурно-оздоровительных технологиях. В нашем исследовании мы предприняли попытку повысить уровень физической подготовленности средствами фитнес аэробики. Фитнес аэробика - одно из направлений массовой физической культуры с регулирующей нагрузкой. Программы объединяют в себе...