Реферат - Накачка мышц быстро и без химии

2004 г 260стр Книга для тех, кто хочет быть здоровым и сильным. Доктор Буланов - известный человек в мире спортивной медицины, рассказывает о секретах силы, выносливости и красоты. Вместо предисловия. Факторы спортивного питания Раздельное питание Углеводная разгрузка-загрузка Глюкоза знакомая и незнакомая Молоко и его продукты Соя-дар бога человечеству Дикарбоповые аминокислоты Поливитамины Карнитин Пантотеиат Микробы-друзья Антиоксиданты Леци...

Интегрированный урок по биологии и химии для 8-9 класса СОШ - 27 слайдов. Авторы урока: Машковцева Ольга Николаевна, Бутусова Елена Валерьевна Цель урока Сформировать понятие «витамины», познакомить учащихся с классификацией витаминов, биологической ролью витаминов в обмене веществ и их практическим значением для здоровья человека. Витамины - низкомолекулярные органические соединения различной химической природы, необходимые для осуществления ва...

АГТУ, 2 курс. Реферат содержит следующие разделы: Определение биоритмов и их классификация. Характеристики биоритмов. Теория «Трех ритмов». Влияние биологических ритмов на физическую работоспособность человека.

Мышечная ткань. Изменение мышц под влиянием физической нагрузки. Влияние занятий спортом на скелет

Табакокурение. Алкоголь. Причины употребления алкоголя. Вред алкоголя. Наркомания

Передмова. Поняття допінгу та ВАДА. Допінг в Олімпійському спорті. Процедура допінг-контролю. Список використаної літератури.

Реферат. Основные разделы: Понятие «питание» и характеристика его роли в жизни человека Рациональное питание Виды питания Раздельное питание Вегетарианское питание Диетическое питание Лечебное питание Общая характеристика режима питания и его роли в обеспечении сохранения здоровья

Увеличивается потребление продуктов животного происхождения, овощей и фруктов, сахара

Диета. Уровень жидкости. Уровень энергии. Советы.

Введение. Методы мышечной релаксации Упражнение «Шивасана». Попеременное напряжение/расслабление мышц тела. Упражнения для мышц рук Упражнения для мышц ног Упражнения для мышц туловища Упражнения для мышц лица Упражнения для релаксации мышц глаз: Релаксация умственной деятельности Завершающая стадия Переход к бодрствованию Использованная литература