• формат pdf
  • размер 11.64 МБ
  • добавлен 28 октября 2011 г.
Романов Р.А. (перевод) Гунь-шу. Техника владения палкой
Л.: Федерация гимнастики у-шу г.Ленинграда, 1991. - 32 с.
Пер. с китайского Романов Р.А.
Брошюра, которую Вы держите в руках, гюдготовлена Федерацией гимнастики у-шу г. Ленинграда и является первой в серии, посвященной различным прикладным аспектам воинских искусств, в том числе и технике приемов владения различными видами холодного оружия. Мы решили открытъ серию комплексом приемов с палкой, так как палка, или гунъ, является одним из 18 традиционных видов оружия, а искусство владения ею считается базовым для освоения более сложных техник. Комплекс прост в изучении и предназначен для начинающих

Подготовительная стойка
Гунбу, «поза лука», рубящий удар палкой
Гунбу, поднять палку
Сюйбу, «пустой» или «ложный шаг», загребающее
движение палкой вверх
Сюйбу, загребающее движение палкой вверх
Себу, рубящий удар
Разворот корпуса, рубящий удар
Мабу, блокировать поясницу
Мабу, боковой удар в прыжке
Одиночная ладонь, рубящий удар
Поднять колено, рубящий удар
Гунбу, рубящий удар
Гунбу, поместить палку за спину
Поднять палку
Дулибу. гунбу, протыкающий удар
Удар ногой, поднять палку
Гунбу. тянуть палку
Поднятие колена, защита палкой
Себу, рубящий удар
Мабу. рубящий удар
Развернуться, мабу, рубящий удар
Шаг вперед, поднять палку вправо
Шаг вперед, поднять палку влево
Разворот тела, «стелющийся шаг», бросить палку Гунбу. обрушить палку
Мабу, рубящий удар
Низкая себу, приближающаяся к цзопаньбу
Удар палкой, «танцующий цветок влево»
Удар палкой, «танцующий цветок вправо»
Себу, ткнуть вниз
Гунбу, ткнуть вниз
Себу, тычок палкой вниз
Поднять колено, блокировать
Похожие разделы
Смотрите также

Гунь-шу. Техника владения палкой

  • формат djvu
  • размер 12.8 МБ
  • добавлен 10 ноября 2011 г.
Л.:Федерация гимнастжки у-шу г. Ленинграда, 1991.- 32 с. Пер. с китайского Романов Р.А. Брошюра, которую Вы держите в руках, гюдготовлена Федерацией гимнастики у-шу г. Ленинграда и является первой в серии, посвященной различным прикладным аспектам воинских искусств, в том числе и технике приемов владения различными видами холодного оружия. Мы решили открытъ серию комплексом приемов с палкой, так как палка, или гунъ, является одним из 18 традицио...

Керимов Р. Каратэ. Техника тренировок с нунчаками

  • формат pdf
  • размер 5 МБ
  • добавлен 06 сентября 2009 г.
Авторский перевод с англ. МП Реклама-Сервис, типография Минского автозавода, 1991, 78стр. В книге дана базовая техника работы с одними и с двумя нунчаками, примеры боевого применения, приемы защиты с нунчаками. Работа с одними нунчаками. Исторические предпосылки. Методика тренировок. Этическая подготовка. «Хагакурэ Бусидо». Способы захватов. Вертикальный размах. Хлопанье одной рукой. Вращение. Обратное вращение. Возврат ногой. Боковой возврат. Ка...

Ларин Антон. Кобудо: Искусство работы с традиционным японским холодным оружием

  • формат djvu
  • размер 3 МБ
  • добавлен 19 августа 2011 г.
Издательство: ФАИР-ПРЕСС Год: 2000 Формат: DJVU Размер: 3 Мб Часть первая. Кобудо. История и традиции. Кобудо - искусство работы с традиционным японским оружием. История Японии. Путь Кобудо. Святые места. Классические виды оружия. Военная подготовка самураев. Философия кобудо. Практика кобудо. Техника ката. Техника кумитэ. Традиционная одежда кобудо. Полезные советы. Терминология. Часть вторая. Практика изучения кобудо. Первые шаги. Шест. Дзе...

Пентакост Дон. Достань нож и убей! Техника ножевого боя тюрьмы Фолсом

  • формат pdf
  • размер 3.4 МБ
  • добавлен 27 ноября 2011 г.
В тюрьме Фолсом, исправительной колонии строгого режима расположенной около Сокраменто, конфликты между осужденными заканчиваются, как правило, применением холодного оружия. Исключений не бывает. Именно поэтому, техника работы ножом отработана здесь более тщательно по сравнению с той, что используется в уличных драках Проще говоря, в данной книге показано различие между фантазией на тему драки с использованием ножа и реальным ножевым боем. Все о...

Пентакост Дон. Достань нож и убей! Техника ножевого боя тюрьмы Фолсом

  • формат docx
  • размер 2.42 МБ
  • добавлен 21 ноября 2011 г.
В тюрьме Фолсом, исправительной колонии строгого режима расположенной около Сокраменто, конфликты между осужденными заканчиваются, как правило, применением холодного оружия. Исключений не бывает. Именно поэтому, техника работы ножом отработана здесь более тщательно по сравнению с той, что используется в уличных драках Проще говоря, в данной книге показано различие между фантазией на тему драки с использованием ножа и реальным ножевым боем. Все о...

Пентакост Дон. Достань нож и убей! Техника ножевого боя тюрьмы Фолсом

  • формат zip
  • размер 3.22 МБ
  • добавлен 07 марта 2009 г.
В тюрьме Фолсом, исправительной колонии строгого режима расположенной около Сокраменто, конфликты между осужденными заканчиваются, как правило, применением холодного оружия. Исключений не бывает. Именно поэтому, техника работы ножом отработана здесь более тщательно по сравнению с той, что используется в уличных драках Проще говоря, в данной книге показано различие между фантазией на тему драки с использованием ножа и реальным ножевым боем. Все о...

Пособие для коммивояжеров (искусство владения цыганской навахой, ножом и ножницами)

  • формат pdf
  • размер 521.09 КБ
  • добавлен 10 февраля 2011 г.
Автора нет. Вероятно, читатель, увидевший это руководство придет в ужас, так как наваха – это оружие убийц, разбойников, контрабандистов, то есть людей, презирающих законы и общественную мораль.

Пучков С.Г. Нунчаку. Парные цепы. Книга третья

  • формат djvu
  • размер 4.07 МБ
  • добавлен 29 ноября 2009 г.
Книга Парные цепы завершает раздел из трёх книг по технике фехтования нунчаку в серии Фехтовальные Системы Востока. В этой книге мы попробовали осуществить практически невероятное: в динамичной графике показать читателям богатейшую технику владения нунчаку - самым импульсным из всех видов холодного оружия. Сложность выполнения многих приемов в парном фехтовании потребовала специальной формы представления движений средствами рисунка. Надеемся, что...

Пучков С.Г. Нунчаку. Школа Ветра

  • формат djvu
  • размер 2.01 МБ
  • добавлен 30 сентября 2009 г.
Санкт-Петербург, 1993г. Предисловие Нунчаку в системе боевых искусств востока: Традиция, история, истоки. Что такое нунчаку: материал, длина и пропорции, форма, крепление, балансировка. Принципы тренировки: метод, шесть гармоний Лю-Хэ, ориентация, зрение или знание, дыхание, человек мира, три потока, малый круг Неба, ритм, пульс, импульсация. Подготовительные упражнения. Положения нунчаку и рук. Техника фехтования. Удары: динамика нунчаку, динами...

Tadashi Yamashita. Dynamic nunchaku (english)

  • формат djvu
  • размер 15.65 МБ
  • добавлен 12 июля 2010 г.
Издательство: Ohara Publications, Inc. Год: 2004. Страниц: 193. ISBN 0-89750-105-5. Язык: English. Формат: DjVu/rar/15.6 Mb. Автор, известный в США преподаватель каратэ и кобудо, показывает свое мастерство владения нунчаку. Показаны приемы разминки, ношения и выхватывания нунчаку, наработка контроля за движениями нунчаку и защиты от оружия.