Танюшкин А.И., Игнатов О.В., Фомин В.П. Система подготовки в Кёкусинкай каратэ-до Выпуск 04/05

Система подготовки в Кёкусинкай каратэ-до. Выпуск 4. Обучение свободному бою - технические задачи — 15 с. Общие принципы совершенствования техники свободного боя. Подготовительные этапы обучения свободному бою были связаны с выполнением основных технических действий в боевой стойке, а также с начальными формами взаимодействия партнеров в базовых стойках (условные спарринги на 3 шага и на 1 шаг – самбон – и иппон-кумитэ). Собственно техника свободного боя начинается с учебных схваток в боевых стойках (якусоку-кумитэ). Первоначально решаются относительно простые задачи, знакомые по работе в
самбон- и иппон-кумитэ, где использовались основные стойки. Однако переход к учебным схваткам в боевых стойках создает новые условия для проверки, закрепления и совершенствования приобретенных ранее навыков. Постепенно тренировочный процесс все более усложняется.