Здоровье и красота женской груди
  • формат pdf
  • размер 952,13 КБ
  • добавлен 29 сентября 2011 г.
Увеличение груди на 1 - 2 размера!
Автор неизвестен. Узнайте Как Увеличить Грудь
Без Таблеток И Хирургических Вмешательств на 2 размера!
Почему наша методика эффективна?
Прежде, чем Вы начнете
Общие рекомендации
Подготовительные мероприятия
Упражнения для начинающих
Разминка
Комплекс упражнений на разогрев и растягивание мускулатуры
груди
Комплекс упражнений для укрепления мышц груди
Комплекс упражнений на улучшение естественного бюстгальтера
Упражнения для продвинутых
Разминка
Комплекс упражнений для укрепления мышц груди
Комплекс упражнений - интенсивная часть
Дополнительные рекомендации
Более подробно об уходе за грудью
Правильный бюстгальтер - залог здоровой груди
Дополнительная информация
Массаж груди
Целлюлит - как от него избавиться