Виды тренировок

План. Вступление. Вывод. Используемая литература. По степени влияния на организм все виды оздоровительной физической культуры (в зависимости от структуры движений) можно разделить на две большие группы: упражнения циклического и ациклического характера. Циклические упражнения - это такие двигательные акты, в которых длительное время постоянно повторяется один и тот же законченный двигательный цикл. К ним относятся ходьба, бег, ходьба на лыжах, е...

Вступление Эффективность физических нагрузок Выбор оптимальных нагрузок, их виды Интенсивность нагрузок Методы определения интенсивности нагрузки Критерии пульсового контроля реакции организма на физическую нагрузку

"Воздушные виды спорта" Второй курс, второй семестр БГПУ им. Акмуллы

Курган: КГУ, 2011г. -20с. Любой курс. Содержание. Введение. Российские национальные виды спорта. Русская лапта. Городошный спорт. Самбо. Национальные виды спорта других стран. Американский футбол. Тайский бокс. Таэквондо. Ушу. Рэндзю. Го. Крокет. Гольф. Список используемой литературы.

Реферат о необычных видах спорта в разных странах. исторические виды спорта. 7 страниц.

Реферат содержит информацию о том, что такое закаливание, его виды, принципы закаливания, какую приносит пользу эта процедура, а также упомянуто и о духовном позитивном настрое, которое дарит закаливание. Оглавление Введение Что такое закаливание Виды закаливания и их характеристики. Воздушные ванны Закаливание солнцем Виды водного закаливания Оптимистический духовный настрой Очищение организма. Принципы закаливания Водяное закаливание Японская...

САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ (ТВОРЧЕСКАЯ) РАБОТА ПО УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЕ «Гигиенические основы физической культуры и спорта » НА ТЕМУ: «Понятие о закаливании. Виды закаливания. Физиологические механизмы закаливания» Содержание работы: Введение Гигиенические основы закаливания Виды закаливания Физиологические механизмы закаливания Заключение Список литературы Саратовское областное училище (техникум) олимпийского резерва.

Активные занятия спортом. Биостимуляторы. Интенсивность тренировок. Питание.

Физическая культура. оздоровительная физкультура. Виды оздоровительной физкультуры. циклические упражнения. ациклические упражнения.

1. Введение 2. Работоспособность 3. Классификация физических работ 4. Парадоксы утомления 5. Утомление, его виды и стадии 6. Физиологические причины утомления 7. Способы борьбы с утомлением 8. Распорядок рабочего дня 9. Заключение 10. Список литературы