Физическая культура и спорт
Реферат
  • формат doc
  • размер 89 КБ
  • добавлен 28 января 2012 г.
Выбор специализации
Каким видом спорта лучше заняться?
Всем детям для нормального роста и развития необходима двигательная активность. Ее значение трудно переоценить: она восстанавливает работоспособность, повышает физические качества, улучшает обмен веществ и функциональные возможности разных систем организма, помогает освоить полезные и красивые движения, расширяет общение, дает новые знания о себе и своем организме и многое другое. Это не значит, что не нужно заниматься музыкой, играть в компьютерные игры, ходить в театр, кино, на концерты или дискотеки, смотреть телевизор. Все это нужно для отдыха и духовного обогащения; да просто потому, что интересно и приятно. Но не много ли развлечений?
Смотрите также

Виды физических нагрузок, их интенсивность

Реферат
  • формат doc
  • размер 5.25 КБ
  • добавлен 27 ноября 2010 г.
Вступление Эффективность физических нагрузок Выбор оптимальных нагрузок, их виды Интенсивность нагрузок Методы определения интенсивности нагрузки Критерии пульсового контроля реакции организма на физическую нагрузку

ЛФК, организация работы групп здоровья

Реферат
  • формат doc
  • размер 17.48 КБ
  • добавлен 08 июня 2011 г.
Введение. Лечебная физическая культура (ЛФК). Группы здоровья. Формы физической культуры. Индивидуальный выбор нагрузок и их направленность. Основные заболевания при которых показано зачисление в специальную медицинскую группу. Заключение. Список использованной литературы. Страниц -18

Нетрадиционные системы физических упражнений

Реферат
  • формат rtf
  • размер 52.73 КБ
  • добавлен 28 октября 2011 г.
Западные нетрадиционные системы упражнений (атлетическая гимнастика, спортивная аэробика, стретчинг, шейпинг и др), восточные нетрадиционные системы упражнений (йога, ушу, цигун, тай чи), отечественные нетрадиционные системы упражнений (система Норбекова, система оздоровления «Русская Здрава»), выбор системы физических упражнений.

Нетрадиционные системы физических упражнений

  • формат doc
  • размер 180.5 КБ
  • добавлен 28 октября 2011 г.
Западные нетрадиционные системы упражнений (атлетическая гимнастика, спортивная аэробика, стретчинг, шейпинг и др), восточные нетрадиционные системы упражнений (йога, ушу, цигун, тай чи), отечественные нетрадиционные системы упражнений (система Норбекова, система оздоровления «Русская Здрава»), выбор системы физических упражнений.

Основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями

Реферат
  • формат doc
  • размер 45.27 КБ
  • добавлен 04 апреля 2011 г.
Введение Значение самостоятельных занятий студентов физическими упражнениями Учет индивидуальных особенностей Выбор содержания и методики самостоятельных занятий Оценка эффективности самостоятельных занятий Оценка физического развития, функционального состояния и самоконтроль Гигиена при проведении самостоятельных занятий Формы самостоятельных занятий Литература

Особенности занятий физической культурой и спортом в режиме учебного труда, быта и отдыха студентов.

Реферат
  • формат doc
  • размер 13.94 КБ
  • добавлен 19 сентября 2010 г.
1. Студенческий спорт. Его организационные возможности. 2. Мотивационные варианты и обоснование индивидуального выбора студентов. А) выбор видов спорта для укрепления здоровья, коррекции недостатков физического развития. Б) Повышение функциональных возможностей организма. В) Выбор видов спорта и систем физических упражнений для активного отдыха. Г) Психофизическая подготовка к будущей профессиональной деятельности и овладение жизненно необхо...

Спорт, индивидуальный выбор спорта или систем физических упражнений

Реферат
  • формат docx
  • размер 45.93 КБ
  • добавлен 20 марта 2011 г.
Реферат на тему "Спорт, индивидуальный выбор спорта или систем физических упражнений" (22стр) для студентов 2 курса. Оглавление Определение понятия «спорт» 1 Массовый спорт. Спорт высших достижений 2 Спортивная классификация и ее структура 3 Национальные виды спорта 4 Студенческий спорт, его организационные особенности 5 Спортивные соревнования как средство эффективной подготовки человека. Система студенческих спортивных соревнований. 7 Обществен...