• формат djvu
  • размер 303,00 КБ
  • добавлен 30 июля 2013 г.
Ягунов М.Ю. (авториз. пер.). Стиль Зха. Йонгзханьцюань - Поединок бесстрашного
Учебно-методическое пособие. — М.: Ваше время, 1991. — 15 с.
В брошюре содержатся краткие сведения по истории ушу и стиля Зха, а также дано описание одного из тао этой школы. Зхацвань не получил пока широкого распространения в нашей стране. Однако, предлагаемый комплекс будет вполне по силам всем, кто овладел базовой техникой и учебными формами одного из стилей типа чаньцюань, шаолиньцюань или нанцюань.
Йонгзханьцюань (поединок бесстрашного) — тао стиля "зха", распространенного среди китайских мусульман. В упражнении используется также целый ряд эффективных в поединке комбинаций из других стилей. Йонгзханьцюань требует для исполнения хорошей физической подготовки и является прекрасным средством отработки приемов самозащиты.