Плавание
Физическая культура и спорт
  • формат pdf
  • размер 3,24 МБ
  • добавлен 26 августа 2015 г.
Яковлев В. Учись плавать
М.: Молодая гвардия, 1948. — 20 с.
Кто из ребят не любит летом покупаться? Таких, пожалуй, найти трудно. Но не всякий купальщик — пловец. Иной даже держаться на воде не умеет, другой всю речку вспенит, суетится, а толку мало. Зато любо посмотреть на ребят, научившихся плавать по—спортивному, умеющих плавать быстро и долго.
Учись плавать.
С чего начинать.
Правила купальщика и пловца.
Подготовительные упражнения.
Первые шаги в воде.
Научись дышать на воде.
Впервые без опоры о дно.
Теперь учись плавать по—спортивному.
Старт пловца.