Психологические дисциплины
  • формат pdf
  • размер 23.83 МБ
  • добавлен 07 декабря 2016 г.
Алексеев А.В. Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте
5-е изд., перераб. и доп. — Ростов-на-Дону: Феникс, 2006. — 352 с. — (Образовательные технологии в массовом и олимпийском спорте). — ISBN 5-222-09360-3.
В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники. Некоторые разделы дополнены новым фактическим материалом. Завершается монография двумя новыми главами – «Защита мозга» и «Психагогика и СпАрт».
Книга будет интересна и полезна спортсменам, тренерам, спортивным врачам и психологам, а также может быть использована в качестве учебного пособия студентами институтов и академий физической культуры и спорта.
Похожие разделы