Бабич О.М. Методы саморегуляции и психологической разгрузки

формат pdf
размер 413.8 КБ
добавлен 24 июля 2010 г.

Учебное издание. Рабочая тетрадь для вузов. Изд-во Воронежский ГУ, - 2008 г. – 40 с. (Тир. 50 экз. ). Рецензент: канд. пед. Наук, доц. Ю. А. Гончарова. Для специальности 030301 – Психология.

Краткое содержание:
Введение в психофизиологическую саморегуляцию.
Общее понятие о психической саморегуляции.
Механизмы саморегуляции. Методы саморегуляции. Правила саморегуляции.
Методика аутотренинга.
Релаксация и медитация как методы психологической разгрузки.
Арт-терапия как метод психологической разгрузки.
Саморегуляция психофизиологического состояния с помощью точечного массажа.

Рекомендуется для студентов, преподавателей и всех, кто интересуется методами саморегуляции и самосовершенствования.

Стоимость данного файла составляет 10 балл(ов)

Смотрите также

Агеева И.А. Беседа

формат doc
размер 382 КБ
добавлен 06 ноября 2009 г.

Психологический практикум: Ведение беседы/ Отв. ред. Н. Н. Палагина: Кыргызско–Российский Славянский университет. – Бишкек, 2002 г. – с. Методические рекомендации позволяют студентам самостоятельно освоить базовые понятия по теме «Психология общения». В методических рекомендациях предлагается анализ процесса общения и рассматриваются различные типы вопросов. Рассчитаны на студентов психологов, психиатров и практикующих психологов. Содержание. А...

Бессер-Зигмунд К. Магические слова

формат doc
размер 574 КБ
добавлен 22 ноября 2009 г.

Эта книга откроет перед вами удивительный мир магии и волшебства, заключенный в самых обычных словах. Прочитав ее, вы узнаете: как превратить слово в орудие психологической защиты для себя и своей семьи; как в считанные минуты избавиться от стресса; как сохранить физическое и душевное здоровье; как снять «заклятие» с собственной судьбы; как быстро и эффективно изменить поведение вашего ребенка и еще многое-многое другое. Метод «Магические слова»...

Бодалев А.А. Восприятие и понимание человека человеком

формат doc
размер 1.7 МБ
добавлен 14 апреля 2010 г.

Изд-во Моск. ун-та, 1982. — 200 с. Монография посвящена восприятию и пониманию людьми друг друга. В ней рассматриваются закономерности и механизмы восприятия и понимания человека как объекта познания, дается анализ психологической интерпретации личности личностью и показывается, как на эту интерпретацию воздействуют характеристики личности, связанные с ее возрастом, профессией и индивидуально-неповторимым своеобразием. Монография рассчитана на сп...

Васильев Н.Н. Тренинг профессиональных коммуникаций в психологической практике

формат pdf
размер 2.26 МБ
добавлен 21 февраля 2010 г.

Учебное пособие. - СПб.: Речь, 2005. — 283 с. В учебном пособии описывается авторский тренинг, предназначенный для проведения в большой группе. Тренинг состоит из четырнадцати модулей, последовательное прохождение которых позволяет участникам практически освоить техники эффективного профессионального общения и ознакомиться с их теоретической основой. Рассматриваются следующие темы: установление контакта и взаимопонимания, оказание экстренной...

Головаха Е.И., Панина Н.В. Психология человеческого взаимопонимания. (4 раздела)

формат doc
размер 111.78 КБ
добавлен 19 марта 2010 г.

Издательство: К.: Политиздат Украины, 1989г. Авторы научно-популярной книги, опираясь на современные достижения социальной психологии и психологии личности, размышляют о вопросах взаимопонимания, путях и средствах преодоления трудностей общения, предлагают основные правила общения, практические рекомендации по психологической саморегуляции личности. В файле 4 статьи: Управление эмоциями. Отношение к жизни: самооценка и разумная организация. Общит...

Конечный Р., Боухал М. Психология в медицине

формат txt
размер 396.66 КБ
добавлен 22 октября 2010 г.

Медицинское издательство "Авиценум",1983. Перевод с чехословацкого Г. Шевченко. 406 с. В настоящее время всё более нарастает как в теоретической, так и в практической медицине понимание роли психики в вопросах здоровья и болезней человека. Практическая медицина постоянно интересуется проблемами практического значения и применения психического фактора в предупреждении и лечении болезней. Труд авторов состоит из двух частей: краткого психологическ...

Курсовая работа - Коммуникативная компетентность

Курсовая работа

формат doc
размер 148 КБ
добавлен 17 января 2011 г.

Социально-психологическая компетентность личности и психологические пути её повышения. Понятие социально-психологической компетентности. Вербальные и невербальные средства общения. Методы диагностики и развития коммуникативной компетентности. Методы группового обучения общению. Анализ методов исследования коммуникативной компетентности. Активные методы социально-психологического воздействия на коммуникативные процессы. Разработка социально-психол...

Курсовая работа - Межличностные отношения дошкольников

Курсовая работа

формат doc
размер 310.5 КБ
добавлен 02 сентября 2010 г.

Введение. Межличностные отношения дошкольников. Понятие межличностных отношений. Психологическая характеристика проблемных форм межличностных отношений дошкольников. Методы изучения межличностных отношений. Вывод. ІІ. Исследование межличностного общения детей 6-7 лет. Организация и методы исследования. Результаты исследования. Заключение. Библиографический список. Лесосибирский педагогический институт – Филиал Федерального государственного обр...

Ром Харре. Психология имени

формат pdf
размер 3.64 МБ
добавлен 23 июля 2011 г.

«Интернет-издательство»,2001. – 29 с. Как имя вплетается в контекст индивидуальной судьбы? Почему в различных сообществах, в том числе в социальных возрастных группах детей и подростков, столь часто прибегают к прозвищам? Не выполняют ли имена и прозвища в процессе развития личности человека особую функцию психологической защиты? На некоторые из этих вопросов пытается найти весьма остроумные ответы английский философ и социальный психолог Ром Хар...

Шпора Деловое общение

Шпаргалка

формат doc
размер 143 КБ
добавлен 27 октября 2010 г.

Виды делового общения. Гуманист. психология. Теория самоактуализации. Диалог как способ делового общения «Информационные», «зеркальные», «эстафетные» вопросы в деловом общении. Механизмы психологической защиты и их роль в деловом общении и др.