Психологическое консультирование
Психологические дисциплины
  • формат doc
  • размер 161,97 КБ
  • добавлен 04 ноября 2016 г.
Боб Дейтс. Наутро после потери
Жанр: Психология Научно-образовательная
Автор: Дейтс Боб
Год издания: 1999
Документ является версией для печати на листах формата А5.
Благодаря книгам, подобным этой, приоткрыт занавес над темой горя и утрат. Отныне никто вам не запрещает говорить, что у вас горе. Если мы станем принимать горе как нормальный отклик на утрату, мы сможем его открыто переживать, не опасаясь проявить слабость. Понимая, что горевать не запрещено, мы отбросим чувство вины и нарушим молчание о своих переживаниях. Это будет первым шагом к полнокровной жизни после утраты.
Содержание:.
Утрата-признак того, что вы живы.
Когда приходит плохое известие. Первый отклик на тяжелую потерю.
Восстановление баланса. Снова встаем на ноги.
Шаги восстановления. Идем к обретению цельности.
Внутренние ресурсы.
Четыре ключевых фактора. Построение базы для восстановления.
Начинать надо сейчас. Никто другой за вас этого не сделает.
Горе - источник духовного роста. Вы столкнулись с величайшим испытанием.
Конкурс на терпение. Жизнь после потери требует времени.
Помощь религии и злоупотребление религией. Вера либо помогает, либо вредит.
Дети и горе. Для детей потеря - тоже тяжелое потрясение.
Делаем открытия. Начинается с потери - кончается с жизнью.
Отметки во времени. Верстовые столбы на дороге к восстановлению.
Выбираем жизнь: горе придает силы.
Открываем новые двери: решения, которые многое меняют.
Ваш лучший друг. Завершаем путешествие.
Готовиться к потерям. Новое измерение.
Приложение
Слова для описания чувств.
приложение
Роль питания в восстановлении после горя.
Как сформировать группу поддержки.