Браун С., Грэхем Д. Цель

Беговые виды легкой атлетики

формат doc
размер 678 КБ
добавлен 11 декабря 2010 г.

Практическое руководство для начинающего марафонца, 1979. 76 стр.
Предисловие
От авторов
Цель. Берем курс на марафон.
Сделаем все, что в наших силах. Методы тренировки.
Что мы едим. Режим питания.
Добровольные перегрузки. Воздействие стресса на организм.
Все, что мы надеваем. Снаряжение.
Испытания и неудачи. Проблемы тренировки.
Великий день. Соревнование.
Финишная линия. Успех и будущее.

Смотрите также

Браун С., Грэхем Д. Цель 42

формат pdf
размер 1.39 МБ
добавлен 26 июня 2011 г.

Практическое руководство для начинающего марафонца. - 1979. - 84 с. Содержание: Предисловие От авторов Цель. Берём курс на марафон Сделаем всё, что в наших силах. Методы тренировки Что мы едим. Режим питания. Добровольные перегрузки. Воздействие стресса на организм Всё, что мы надеваем. Снаряжение. Испытания и неудачи. Проблемы тренировки Великий день. Соревнование Финишная линия. Успех и будущее

Дипломная работа. Развитие скоростно-силовых качеств юных спринтеров с применением тренажерных устройств

degree

формат doc
размер 159.02 КБ
добавлен 18 января 2012 г.

Особенности проявления скоростно-силовых качеств в спринтерском беге. Развитие скоростно-силовых качеств в юношеском возрасте. Современные представления о силовой и скоростно-силовой подготовке спринтера. Цель, задачи, методы и организация исследования. Методика развития скоростно-силовых качеств юных бегунов на короткие дистанции. Экспериментальное обоснование методики развития скоростно-силовых качеств юных бегунов на короткие дистанции. Выво...

Зыбина Галина. Заветная черта

формат doc
размер 206.88 КБ
добавлен 16 марта 2011 г.

За спиной тех, кто выступает на международной спортивной арене, стоят миллионы советских физкультурников. У каждого из нас свой заветный рубеж, своя заветная черта, начиная от разрядных нормативов и кончая мировыми рекордами. И не только в спорте стоит перед каждым манящая его цель. Для меня это еще и диплом педагога, для другого – повышение скорости станка, для третьего – щедрый урожай с поднятой целины, для четвертого – научное открытие. Но едв...

Реферат - Легкая атлетика шиповка юных

Реферат

формат doc
размер 33.5 КБ
добавлен 05 июня 2010 г.

Нормативные документы Цель Руководство организацией Сроки и место

Реферат - Тренировка стартовой скорости спринтера, из стационарного положения