Брон Л. Самоучитель восточных танцев. Танец живота

формат pdf
размер 5.24 МБ
добавлен 04 февраля 2010 г.

Серия «Только для женщин». — Ростов н/Д: Феникс, 2004. — 160 с.
Танец живота — это одно из самых завораживающих
зрелищ, которое сочетает ритмику и пластику, грациозность
и сексуальность. Шаг за шагом изучая наш самоучитель,
вы освоите технику восточных танцев. Занятия
этими танцами улучшат вашу гибкость, осанку, природную
пластику. Вы овладеете методами дыхательной гимнастики,
повысите мышечный тонус, заметно похудеете
в области талии и бедер. С помощью нашей книги вы научитесь
египетской и тунисской технике бедра, тряске,
«восьмеркам», «волнам» и другим движениям живота,
ягодиц и бедер. Вы освоите технику рук, заметно разовьете
их пластику. Попробуйте станцевать восточный танец
с саблей, шалью или с цимбалами — эффект будет потрясающим!
В конце книги даны базовые ритмы восточной
музыки. Восточный танец сделает вас королевой любых
вечеринок!

Смотрите также

Блохина И.В. Всё о танце живота

формат djvu
размер 51.42 МБ
добавлен 18 сентября 2010 г.

Авт.-сост. И. В. Блохина. — Минск: Харвест, 2007. —176 с., ил. Танец живота — это отшлифованная веками практика работы с телом, направленная на гармонизацию психической, энергетической, эмоциональной сфер, оздоровление, омоложение, коррекцию фигуры, повышение сексуального потенциала, обретение неповторимой женской грации и пластики. Настоящее издание поможет вам освоить технику восточного танца. Занятия улучшат вашу гибкость, осанку вы овладеете...

Диниц Е.В., Ермаков Д.А., Иванникова О.В. Азбука танцев

формат djvu
размер 4.32 МБ
добавлен 17 января 2011 г.

Издательство: М. ООО "Издательство АСТ"; Донецк "Сталкер", 2004 г., 287 стр. Танец и ориентация на танцевальной площадке. Джазовые танцы. Европейские танцы. Латиноамериканские танцы. Танцы, здоровье, этика.

Зарецкая Н.В. Танцы для детей среднего дошкольного возраста

формат pdf
размер 4.76 МБ
добавлен 27 мая 2011 г.

М.: Айрис-пресс, 2008 г. 112 стр., ил. Серия: Дошкольное воспитание и развитие. В сборник включены танцевальные композиции для детей среднего дошкольного возраста. Материал распределен по временам года, что очень удобно для работы. К каждому танцу дается подробное описание движений и схемы танцевальных перестроений. Пособие адресовано музыкальным руководителям и воспитателям дошкольных образовательных учреждений, а также педагогам по ритмике. Х...

Кириченко Г. Танец живота

формат pdf
размер 52.25 МБ
добавлен 24 октября 2010 г.

Изд. "Клуб семейного досуга", 2007 г. , 105 стр.: илл. Танец живота или беллиданс (belly dance) - это не только красивое, пластичное, завораживающее, завлекающее зрелище, но также и уникальная оздоровительная система, специфически женская, подходящая для любой фигуры, любого возраста и веса, омолаживающая организм. Хорошо иллюстрированный с пошаговым описанием всех деталей и операций самоучитель позволит сравнительно быстро освоиться с техникой...

Программа обучения народно-сценическому танцу

software

формат doc
размер 87.5 КБ
добавлен 30 июля 2011 г.

Программа обучения народно-сценическому танцу. Хореография как вид искусства аккумулирует в себе физическое и эстетическое развитие, комплексно воздействует на ребенка, формируя правильную осанку, координацию, выносливость, воспитывает эстетический вкус. Народно-сценический танец является одним из профилирующих предметов хореографического образования. В процессе его изучения дети знакомятся с различными танцевальными культурами, с бытом и историе...

Реферат - Бальный танец как вид искусства

Реферат

формат doc
размер 251.5 КБ
добавлен 20 января 2011 г.

В данной работе описаны следующие разделы: возникновение и развитие бальных танцев, бальные танцы раньше, история развития бальных танцев, бальные танцы сегодня.

Реферат - Современный танец как средство внешней и внутренней гармонизации личности

Реферат

формат doc
размер 241.5 КБ
добавлен 19 августа 2010 г.

1. Современный танец как средство развития личности и формирование ее базовой культуры. 1.1. Личность. Внутренняя и внешняя гармонизация. 1.2. Влияние джаз-танца на внутреннюю и внешнюю гармонизацию личности. 2. Современный танец как средство внешней и внутренней гармонизации личности. 2.1. Психологический подход к современному танцу. 2.1.1. Гармония танца. 2.1.2. Современный танец как средство гармонизации психических состояний и отношений. 2.2...

Реферат История развития современного танца. Его основные понятия и стили

Реферат

формат doc
размер 81.5 КБ
добавлен 20 сентября 2011 г.

Современный танец - понятие относительное, сиюминутное. Каждому периоду времени свойственна своя музыкальная культура, которая порождает новые виды танца. Каждый танец можно назвать современным, но для своего времени. Таким образом, современный танец- это танец современный, модный и актуальный для своего времени. Целью современного танца является выражение чувств и настроений человека. Это довольно свободный, универсальный танец, не имеет стандар...

Сантэм Ар, Зорго Ар, Суфит Ари. Искусство Арабского танца

формат pdf
размер 3.2 МБ
добавлен 23 марта 2010 г.

Лёгкое и доступное изложение основ одного из самых экзотических и эзотерических танцев (Арабского танца). Научившись танцевать, Вы станете более привлекательны и естественны. Танец даст здоровье, наполнит жизнь новыми ощущениями и встречами. Откроются новые возможности. Для широкого круга читателей и для всех желающих начать танцевать.

Шевлюга С., Горяинова О. Самоучитель испанских и цыганских танцев. Фламенко

формат doc, txt
размер 3.04 МБ
добавлен 01 октября 2010 г.

Ростов н/Д : Феникс, 2005 г. — 154 с.: ил. Хотите научиться испанскому танцу фламенко, потрясающему своей техникой исполнения и напоминающему о взрывной силе и бурлящей, но затаенной страсти дерзких басков? Тогда эта книга для вас! Самоучитель расскажет об истории испанских и цыганских танцев, а с помощью большого количества фотографий покажет, как можно научиться движениям испанских танцовщиц. Вы получите представление об общих элементах танца,...