Русские единоборства
  • формат pdf
  • размер 4,41 МБ
  • добавлен 05 февраля 2013 г.
Чумаков Е.М. (ред.) Сто уроков борьбы Самбо
Учебно-методическое пособие. — М.: ФиС, 1988. — 304 с.: ил. — ISBN 5-278-00031-7.
В пособии содержится материал, соответствующий задачам обучения на первом году занятий борьбой самбо.
Материал изложен в виде отдельных уроков.
В каждом уроке приводится содержание занятий и даются указания, которые помогут занимающимся быстрее и лучше изучить различные действия и приемы.
Пособие может быть полезным для занимающихся в коллективах физической культуры, инструкторов и преподавателей школ.