Данилова И.В. Развитие координационных способностей посредством ритмической гимнастики

Методические указания. — Ульяновск: УлГТУ, 2015. — 18 с.
В методических указаниях в доступной форме даны необходимые знания по разделам. Указания имеют практическое применение для всех занимающихся физической культурой. Указания могут быть использованы для студенток как основной, так и специально-медицинской группы занимающихся. Введение
Определение координации движения и координационных способностей
Основные задачи координационных способностей
Возрастные особенности координационных способностей
Важные составляющие координации движения
Упражнения для развития ритмичности
Упражнения для развития пластичности
Упражнения для развития равновесия
Список литературы