Комплексная профилактика, гигиена, здоровый образ жизни
Здоровье и народная медицина
  • формат djvu
  • размер 14,09 МБ
  • добавлен 07 августа 2014 г.
Даймонд М., Шнелл Д. Фитоника образ жизни XXI века
СПб.: Питер Ком, 1998. — 320 с. — (Здоровье, красота, успех). — ISBN 5-88782-354-2
Фитоника — это результат длительных исследований здорового образа жизни, новая программа физического и психологического совершенствования человека. Фитоника — это совсем не сложно! Она учит, как поддерживать нормальный вес, правильно питаться, следить за своей фигурой, какими заниматься физическими упражнениями, как дышать, спать — все это, казалось бы, простые вещи, но вместе они составляют то, что можно назвать образом жизни XXI века.
Похожие разделы