• формат fb2
  • размер 275,70 КБ
  • добавлен 24 января 2017 г.
Фалеев А.В. Рецепты стройности или Как избежать ошибок при использовании модных методик и диет для похудения
М.: АСТ, Донецк: Сталкер, 2008. — ISBN 978-5-17-048185-9, 978-966-09-0290-9.
Предложена проверенная временем научно обоснованная программа похудения, включающая методы работы с собственной психикой. Выполняя ее, любой человек сможет снизить свой вес до необходимого уровня.
Кроме того, в книге дана подробная оценка некоторым "модным", способам похудения (бодифлекс, диета Монтиньяка, "кремлевская диета", диета по группам крови, таблетки и кремы для похудения и др.), при этом показано, в каких случаях их применение может быть чрезвычайно опасным для здоровья.
Воспользовавшись советами автора, вы сможете похудеть, не причинив себе никакого вреда.
Для широкого круга читателей.