Гимнастика


Антонов Л.К. Женщины, опорный прыжок

Антонов Л.К. Женщины, опорный прыжок

  • разное
  • djvu
  • 1.83 МБ
  • добавлен 11.09.2010
Одна из лучших книг по опорному прыжку спортивной гимнастики для женщин.
В книге представлены основы теории, биомеханики движений. Материал проиллюстрирован схемами, кинограммами, рисунками, графиками и пр.
Коренберг В.Б. Женщины, бревно

Коренберг В.Б. Женщины, бревно

  • разное
  • djvu
  • 3 МБ
  • добавлен 11.09.2010
Одна из лучших книг по упражнениям на бревне спортивной гимнастики для женщин.
В книге представлены основы теории, биомеханики движений. Материал проиллюстрирован схемами, кинограммами, рисунками, графиками и пр.
Лисицкая Т.С., Заглада В.Е. Женщины, вольные упражнения

Лисицкая Т.С., Заглада В.Е. Женщины, вольные упражнения

  • разное
  • djvu
  • 3.11 МБ
  • добавлен 11.09.2010
Одна из лучших книг по вольным упражнениям спортивной гимнастики для женщин.
В книге представлены основы теории, биомеханики движений. Материал проиллюстрирован схемами, кинограммами, рисунками, графиками и пр.
Коркин В.П. Акробатика

Коркин В.П. Акробатика

  • разное
  • pdf
  • 4.26 МБ
  • добавлен 01.09.2010
Азбука акробатики
Развивай силу и гибкость
Учись сам и обучай друга
Клуб любителей акробатики
Разучивание вольных упражнений
Разучивание акробатических прыжков
Разучивание парных упражнений девочками
Разучивание смешанных парных упражнений
Разучивание парных упражнений мальчиками
Разучивание г...
Дан Ольга. Восстанавливающая лифтинг-гимнастика

Дан Ольга. Восстанавливающая лифтинг-гимнастика

  • разное
  • djvu
  • 2.62 МБ
  • добавлен 13.08.2010
СПб.: Питер, 2008. - 160 стр.
Вы прибавили лишние килограммы? Вы поправились за время болезни? Вы потеряли былые формы после родов? Не впадайте в депрессию! Отложите кусок торта в сторону и возьмите в руки эту книгу. Восстанавливающие комплексы, описанные в ней, помогут вам стать неотразимой и сексапильной. Вы научитесь эффе...
Менхин Ю.В. Силовая подготовка гимнастов

Менхин Ю.В. Силовая подготовка гимнастов

  • разное
  • djvu
  • 685.68 КБ
  • добавлен 08.07.2010
Издательство "Физкультура и спорт". , 1969г.
Автор поставил перед собой задачу: на основании на-
учных данных раскрыть содержание силовой подготовки
гимнастов, дать практические рекомендации в связи
с особенностями двигательной деятельности гимнастов -
и надеется, что изложенный материал заинтересует ши-
Менхин Ю.В. Физическая подготовка в гимнастике

Менхин Ю.В. Физическая подготовка в гимнастике

  • разное
  • djvu
  • 1.56 МБ
  • добавлен 08.07.2010
М.: Физкультура и спорт, 1989. - 224с., ил.
Книга содержит систематизированное изложение проблемы фи-
зической подготовки гимнастов, чья двигательная деятельность отли-
чается большой специфичностью.
Автор рассматривает физическую подготовку как часть специали-
зированного совершенствования гимнастов, вопро...
Конспект школьного урока по гимнастике для старших классов. Примерный образец

Конспект школьного урока по гимнастике для старших классов. Примерный образец

  • лекции
  • doc
  • 93.5 КБ
  • добавлен 12.04.2010
Представлен образец конспекта школьного урока по гимнастике для 7 класса, разработанный специально для студентов 1 курса НГУ им. П. Ф. Лесгафта
Конспект школьного урока по гимнастике для младших классов. Примерный образец

Конспект школьного урока по гимнастике для младших классов. Примерный образец

  • лекции
  • doc
  • 502 КБ
  • добавлен 12.04.2010
Представлен образец конспекта школьного урока по гимнастике для 1 класса, разработанный специально для студентов 1 курса НГУ им. П. Ф. Лесгафта
Методическая разработка - Задания для студентов по проведению учебных уроков по гимнастике

Методическая разработка - Задания для студентов по проведению учебных уроков по гимнастике

  • разное
  • doc
  • 92 КБ
  • добавлен 12.04.2010
На основании школьной программы разработаны специальные задания для студентов по проведению ими учебных школьных уроков по гимнастике с 1 по 11 класс. Эти задания выдаются студентам в виде конкретных задач, которые необходимо решать им на учебных уроках.
Лекция - Урок гимнастики в школе

Лекция - Урок гимнастики в школе

  • лекции
  • doc
  • 113 КБ
  • добавлен 12.04.2010
В лекции рассматриваются особенности проведения урока по гимнастике в школе, представлены различные примеры решаемых на уроке задач
Лекция - Терминология гимнастических упражнений

Лекция - Терминология гимнастических упражнений

  • лекции
  • doc
  • 101.5 КБ
  • добавлен 12.04.2010
НГУ им. П. Ф. Лесгафта. В лекции рассматриваются способы образования терминов, правила их использования. Даются различные примеры описания гимнастических упражнений.
Учебное пособие - Руководство к самостоятельной работе студентов общего курса по дисциплине Гимнастика

Учебное пособие - Руководство к самостоятельной работе студентов общего курса по дисциплине Гимнастика

  • лекции
  • doc
  • 12.2 МБ
  • добавлен 12.04.2010
В данной работе поставлена задача помочь студентам формировать профессионально-педагогические умения в процессе обучения и самостоятельно осваивать программу по курсу «Гимнастика».
Александров С.А. (сост.) Гимнастическая терминология

Александров С.А. (сост.) Гимнастическая терминология

  • разное
  • pdf
  • 475 КБ
  • добавлен 11.04.2010
Гродно: ГрГУ, 2000. — 43 с.

Справочник по «Гимнастической терминологии» состоит из двух разделов.
В первом изложены вопросы гимнастической терминологии, ее значение,
требования, предъявляемые к ней, правила и формы записи упражнений. Во
втором представлены материалы по методике проведения строевых упражнений...
Чепаков Е.М. Гимнастика

Чепаков Е.М. Гимнастика

  • разное
  • doc
  • 868.5 КБ
  • добавлен 29.03.2010
Гимнастика: учебное пособие. СПб.: ЛГУ им. А. С. Пушкина, 2004. – 88 с.
Содержание.
График прохождения курса лекций.
Первый курс.
Лекционные занятия.
Семинарские занятия.
Первый семестр.
Практические занятия.
Зачетные требования.
Второй семестр.
Практические занятия.
Упражнения практич...
Смирнова, Л.А. Общеразвивающие гимнастические упражнения

Смирнова, Л.А. Общеразвивающие гимнастические упражнения

  • разное
  • pdf
  • 13.93 МБ
  • добавлен 17.02.2010
В учебном пособии более 1500 упражнений с рисунками: без предметов, со скакалкой, гимнастической палкой, набивным мячом, с использованием снарядов массового пользования (гимнастическая скамейка и гимнастическая стенка). Предложены одиночные упражнения, в парах, групповые, игры и эстафеты в каждой группе упражнений. Подробно расс...
Дан Ольга, Пилатес. Гимнастика звезд

Дан Ольга, Пилатес. Гимнастика звезд

  • разное
  • pdf
  • 1.1 МБ
  • добавлен 19.01.2010
Питер, 2007. — 192 с.

Если звезды зажигают, значит их зажег пилатес. Мадонна, Джулия Робертс, Клаудиа Шиффер, Кэмерон Диаз, Синди Кроуфорд совершенствуют себя именно по этой уникальной оздоровительной методике. Гимнастика звезд сделает ваше тело совершенным всего за 10 минут в день! Вы укрепите мышцы, исправите все проб...
Реферат - Художня Гімнастика

Реферат - Художня Гімнастика

  • рефераты
  • doc
  • 50 КБ
  • добавлен 19.12.2009
Художня гімнастика — вид спорту, виконання під музику різних гімнастичних і танцювальних вправ без предмету, а також з предметом (скакалка, обруч, м'яч, булави, стрічка).
План-конспект по гимнастике для 6-7 класса

План-конспект по гимнастике для 6-7 класса

  • разное
  • docx
  • 21.08 КБ
  • добавлен 15.12.2009
Задачи:
Образовательные.
Повторить для закрепления длинный кувырок через препятствия (юноши), мост наклоном назад и встать с помощью (девушки).
Совершенствовать опорный прыжок ноги врозь через коня (юноши), на коне вскок в упор присев и соскок прогнувшись (девушки).
Силовая подготовка (юноши). Совершенствовать у...
План-конспект по гимнастике для 9-10 класса

План-конспект по гимнастике для 9-10 класса

  • разное
  • docx
  • 20.01 КБ
  • добавлен 15.12.2009
Задачи:
Образовательные.
Обучать подъёму переворотом толчком двумя на низкой перекладине.
Закреплять стойку на голове и комбинацию упражнений в акробатике.
Совершенствовать комбинацию упражнений на параллельных брусьях.
Олейник Н.А., Бондаренко Т.В. и др. Основные принципы построения программы по художественной гимнастике для студенток не физкультурного вуза

Олейник Н.А., Бондаренко Т.В. и др. Основные принципы построения программы по художественной гимнастике для студенток не физкультурного вуза

  • разное
  • pdf
  • 110.72 КБ
  • добавлен 09.08.2011
Статья.
Авторы: Олейник Н.А., Бондаренко Т.В., Зайцев В.П., Евсютина В.Б.

Авторами разработана научно обоснованная программа обучения массовой художественной гимнастике для студенток технического вуза. Сопоставление результатов измерений до и после эксперимента показало наличие заметной позитивной динамики большинст...
Петров П.К. Методика преподавания гимнастики в школе

Петров П.К. Методика преподавания гимнастики в школе

  • разное
  • doc
  • 5.9 МБ
  • добавлен 23.12.2010
Учеб. для студ. высш. учеб. заведений. — М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2000. — 448 с.

В учебнике отражены основные вопросы теории и методики преподавания гимнастики в общеобразовательной школе. Большое внимание уделяется структуре урока, педагогическому контролю за успеваемостью учащихся, вопросам планирования учебной...
План конспект - по гимнастике для 6-8 класса

План конспект - по гимнастике для 6-8 класса

  • разное
  • docx
  • 21.08 КБ
  • добавлен 15.12.2009
Образовательные:
Канат: обучение лазания и перелазания в 3 приема.
Перекладина низкая; Изучение учебной комбинации.
План конспект - по гимнастике для 9-11 класса

План конспект - по гимнастике для 9-11 класса

  • разное
  • docx
  • 21.97 КБ
  • добавлен 15.12.2009
Задачи:
Образовательные:
- брусья: изучение подъема махом вперед, стойка на плечах, кувырок назад в упор на руках согнувшись, подъем разгибом – махом назад, мах вперед соскок с разноименным поворотом налево.
- кольца; изучение - вис - подъем силой, упор углом, вис согнувшись, выкрут вперед, мах назад, вис прогнувшись...
План конспект по гимнастике для 4-5 класса

План конспект по гимнастике для 4-5 класса

  • разное
  • docx
  • 19.42 КБ
  • добавлен 15.12.2009
Задачи:
Образовательные:
- Конь/прыжок; изучение прыжка ноги врозь, прыжок согнув ноги.
- Козел/прыжок: изучения наскока в упор присев и соскок прогибаясь, прыжок ноги врозь.
План-конспект по гимнастике для 6-7 класса

План-конспект по гимнастике для 6-7 класса

  • разное
  • docx
  • 23.72 КБ
  • добавлен 15.12.2009
Задачи:
Образовательные
- перекладина низкая; Изучение учебной комбинации.
- кольца; Изучение учебной комбинации.
План-конспект по гимнастике для 6-7 класса

План-конспект по гимнастике для 6-7 класса

  • разное
  • docx
  • 21.08 КБ
  • добавлен 15.12.2009
Задачи:
Образовательные.
Повторить для закрепления длинный кувырок через препятствия (юноши), мост наклоном назад и встать с помощью (девушки).
Совершенствовать опорный прыжок ноги врозь через коня (юноши), на коне вскок в упор присев и соскок прогнувшись (девушки).
Силовая подготовка (юноши). Совершенствовать у...
План-конспект по гимнастике для 6-8 класса

План-конспект по гимнастике для 6-8 класса

  • разное
  • docx
  • 19.61 КБ
  • добавлен 15.12.2009
Задачи:
Образовательные:
- Конь/махи; перемахи влево (вправо), соскок назад с поворотом направо.
- Акробатика: совершенствовать выполнение изученных акробатических элементов в комбинации.
План-конспект по гимнастике для 8-9 класса

План-конспект по гимнастике для 8-9 класса

  • разное
  • docx
  • 21.52 КБ
  • добавлен 15.12.2009
Задачи:
Образовательные.
- Конь/махи; перемахи влево (вправо), соскок назад с поворотом направо.
- кольца; изучение - вис - подъем силой, упор углом, вис согнувшись, выкрут вперед, мах назад, вис прогнувшись, вис согнувшись – соскок выкрутом назад.
План-конспект по гимнастике для 9-10 класса

План-конспект по гимнастике для 9-10 класса

  • разное
  • docx
  • 20.01 КБ
  • добавлен 15.12.2009
Задачи:
Образовательные.
Обучать подъёму переворотом толчком двумя на низкой перекладине.
Закреплять стойку на голове и комбинацию упражнений в акробатике.
Совершенствовать комбинацию упражнений на параллельных брусьях.
План-конспект по гимнастике для 9-11 класса

План-конспект по гимнастике для 9-11 класса

  • разное
  • docx
  • 20.99 КБ
  • добавлен 15.12.2009
Образовательные.
- брусья: изучение подъема махом вперед, стойка на плечах, кувырок назад в упор на руках согнувшись, подъем разгибом – махом назад, мах вперед соскок с разноименным поворотом налево.
- перекладина – изучение подъема разгибом – махом назад, оборот назад, мах другой поворотом на 180 в вис, перехват правой ...
План-конспект урока по гимнастике для учащихся 5-х классов

План-конспект урока по гимнастике для учащихся 5-х классов

  • разное
  • docx
  • 21.98 КБ
  • добавлен 07.06.2009
Задачи урока: образовательные, оздоровительные, развивающие, воспитательные. Список упражнений урока Упражнения, организационно-методические указания по их выполнению и дозировка
Пустовой Б.Г. Гантельная гимнастика. 5 - издание

Пустовой Б.Г. Гантельная гимнастика. 5 - издание

  • разное
  • pdf
  • 329.27 КБ
  • добавлен 03.04.2011
Москва, издательство физкультура и спорт, 1965г. 44с. В книге раскрываются таки темы, как устройство и вес гантелей, указания к занятиям гантельной гимнастикой, гигиенические указания, самоконтроль и антропометрия, как пользоваться гантельной гимнастикой людям, занимающимся спортом, Упражнения с гантелями, комплексы упражнений с...
Ротерс Т.Т. Музыкально-ритмическое воспитание и художественная гимнастика

Ротерс Т.Т. Музыкально-ритмическое воспитание и художественная гимнастика

  • разное
  • pdf
  • 34.4 МБ
  • добавлен 07.12.2010
Учеб. пособие для учащихся пед. уч-щ по спец. «Физ. культура» В книге раскрываются вопросы музыкально-ритмической подготовки
будущих учителей. Пособие содержит обширный практический материал
для различных видов занятий: танцевальные упражнения, музыкальные
игры, упражнения ритмической и художественной гимнастики и др...
Семенов Л.П. Мужчины, опорный прыжок

Семенов Л.П. Мужчины, опорный прыжок

  • разное
  • djvu
  • 2.17 МБ
  • добавлен 12.09.2010
Л. П. Семенов, ФиС, 50с.
Одна из лучших книг по технике опорных прыжков в спортивной гимнастике у мужчин.
В книге представлены основы техники прыжков, классификация и терминология, биомеханический анализ, теория и методика изучения элементов. Материалы дополнены иллюстрациями, графиками, схемами, кинограммами и пр.
Скакун В.А. Акробатические прыжки

Скакун В.А. Акробатические прыжки

  • разное
  • djvu
  • 1.8 МБ
  • добавлен 12.09.2010
В. А. Скакун, ФиС, 224с.
Книга самого знаменитого тренера СССР и России по прыжкам на акробатической дорожке.
В своей книге Скакун излагает накопленный опыт и знания которые помогли ему и продолжают помогать воспитывать чемпионов в данном виде спорта.
Нет изображения

Смирнова Л.А. Общеразвивающие гимнастические упражнения

  • разное
  • docx
  • 2.53 МБ
  • добавлен 28.11.2009
В учебном пособии более 1500 упражнений с рисунками: без предметов, со скакалкой, гимнастической палкой, набивным мячом, с использованием снарядов массового пользования (гимнастическая скамейка и гимнастическая стенка). Предложены одиночные упражнения, в парах, групповые, игры и эстафеты в каждой группе упражнений. Подробно расс...
Смирнова Л.А. Общеразвивающие гимнастические упражнения (+оглавление)

Смирнова Л.А. Общеразвивающие гимнастические упражнения (+оглавление)

  • разное
  • pdf
  • 13.35 МБ
  • добавлен 26.12.2011
В учебном пособии более 1500 упражнений с рисунками: без предметов, со скакалкой, гимнастической палкой, набивным мячом, с использованием снарядов массового пользования (гимнастическая скамейка и гимнастическая стенка). Предложены одиночные упражнения, в парах, групповые, игры и эстафеты в каждой группе упражнений. Подробно расс...
Смирнова, Л.А. Общеразвивающие гимнастические упражнения

Смирнова, Л.А. Общеразвивающие гимнастические упражнения

  • разное
  • pdf
  • 13.93 МБ
  • добавлен 17.02.2010
В учебном пособии более 1500 упражнений с рисунками: без предметов, со скакалкой, гимнастической палкой, набивным мячом, с использованием снарядов массового пользования (гимнастическая скамейка и гимнастическая стенка). Предложены одиночные упражнения, в парах, групповые, игры и эстафеты в каждой группе упражнений. Подробно расс...
Нет изображения

Смолевский В.М. Гимнастика и методика преподавания

  • разное
  • doc
  • 3.93 МБ
  • добавлен 30.09.2010
М., Физкультура и спорт, 1987г, -336 стр. Учебник для институтов физической культуры

Учебник «Гимнастика и методика преподавания» предназначается студентам и преподавателям институтов физической культуры и является третьим переработанным и дополненным изданием. Коллектив авторов обратил особое внимание на массовые виды ...
Барташевич Ю.В. Строевые упражнения

Барташевич Ю.В. Строевые упражнения

  • разное
  • pdf
  • 489.01 КБ
  • добавлен 13.11.2011
Методические рекомендации для студентов специальности 1-01 02 02-06 «Начальное образование. Физическая культура», преподавателей и организаторов в области физической культуры / сост. Ю. В. Барташевич. — Барановичи : РИО БарГУ, 2009. — 38с.
В данном издании излагаются основные положения применения строевых упражнений в учебн...
Аркачов Л.Я., Сучилин Н.Г. Теория и технология подготовки гимнастов высшей квалификации

Аркачов Л.Я., Сучилин Н.Г. Теория и технология подготовки гимнастов высшей квалификации

  • разное
  • pdf
  • 24.92 МБ
  • добавлен 13.09.2011
М: Физкультура и спорт, 2004г. с

Книга разработана для профессиональной подготовки гимнастов. В книге представлены методологические основы технологии подготовки, планирование и проектирование подготовки спортсменов. Рассмотрены биомеханические основы техники и структура гимнастических упражнений.
Пустовой Б.Г. Гантельная гимнастика. 5 - издание

Пустовой Б.Г. Гантельная гимнастика. 5 - издание

  • разное
  • pdf
  • 329.27 КБ
  • добавлен 03.04.2011
Москва, издательство физкультура и спорт, 1965г. 44с. В книге раскрываются таки темы, как устройство и вес гантелей, указания к занятиям гантельной гимнастикой, гигиенические указания, самоконтроль и антропометрия, как пользоваться гантельной гимнастикой людям, занимающимся спортом, Упражнения с гантелями, комплексы упражнений с...
Мамонов В. Техника независимого тренинга

Мамонов В. Техника независимого тренинга

  • разное
  • pdf
  • 48.77 МБ
  • добавлен 23.05.2011
Мамонов В. Техника независимого тренинга
В книге читатель познакомится с системой совершенствования своего физического состояния - техникой независимого тренинга, универсальной эффективной атлетической гимнастикой, позволяющей тренироваться практически везде.

Название: Техника независимого тренинга
Автор: В. Мам...
Укран М.Л., Шлемин А.М. (ред.) Гимнастика

Укран М.Л., Шлемин А.М. (ред.) Гимнастика

  • разное
  • doc
  • 4.32 МБ
  • добавлен 23.06.2011
Учебник для техникумов физической культуры. М.:Физкультура и спорт, 1977г. -422с. с ил.

Учебник для студентов техникумов физической культуры написан в соответствии с программой. В нем излагаются основы методики обучения и тренировки, рассматриваются вопросы физической, технической, тактической и психологической подютов-...
Ши Синъин. Драгоценные жемчужины китайского цигун

Ши Синъин. Драгоценные жемчужины китайского цигун

  • разное
  • pdf
  • 7.2 МБ
  • добавлен 30.06.2011
Материал книжки рассчитан на 3-5 лет занятий. Но это касается лишь времени разучивания и овладения внешними формами, а та "истинность", которая кроется за ними, придёт, может быть, через десяток лет. Для этого нужны терпение и вера в древнюю китайскую систему "внутреннего искусства" - помните, благодаря ей сотни людей достигли в...
Дипломная работа - Исследование возрастно-половых особенностей физического развития и двигательной подготовленности детей 7-9 лет, занимающихся спортивной акробатикой

Дипломная работа - Исследование возрастно-половых особенностей физического развития и двигательной подготовленности детей 7-9 лет, занимающихся спортивной акробатикой

  • дипломы
  • doc
  • 438 КБ
  • добавлен 24.11.2011
52 стр. Оглавление
Введение
Состояние вопроса в научно-методической литературе
Понятие физического развития
Особенности физического развития детей различного возраста
Особенности физического развития занимающихся гимнастическими видами спорта
Физическая подготовленность
Характеристика основных физичес...
Иванова О.А. Комнатная гимнастика

Иванова О.А. Комнатная гимнастика

  • разное
  • pdf
  • 12.44 МБ
  • добавлен 02.10.2011
«Советский спорт»,1990. – 48 с.
Читатели познакомятся с основными системами комнатной гимнастики. Узнают принципиальные положения этих систем, получат сведения об их авторах, смогут изучить описание упражнений. Доступность и полезность этих упражнений позволяют при минимуме затрат получить максимальную пользу от занятий.
Винницкий В., Андреева Р. Определение содержания базовой подготовки в упражнениях с предметами

Винницкий В., Андреева Р. Определение содержания базовой подготовки в упражнениях с предметами

  • разное
  • pdf
  • 346.61 КБ
  • добавлен 09.08.2011
Статья.

В статье определено содержание базовой подготовки гимнасток-художниц в упражнениях с предметами, внутрисистемные взаимосвязи показателей способностей групп гимнасток мастеров спорта и второго разряда.
Юркевич А.Г. Уроки китайской гимнастики (выпуск 4)

Юркевич А.Г. Уроки китайской гимнастики (выпуск 4)

  • разное
  • djvu
  • 9.5 МБ
  • добавлен 30.06.2011
М.: Советский спорт, 1991. - 96 с.
В книге раскрывается смысл и содержание одной из разновидностей китайской гимнастики - цигуна. Она также поможет в практическом освоении этой замечательной системы оздоровления. Все движения комплекса иллюстрированы.
Для массового читателя.
Содержание:
Введение
От "начала вр...
Реферат - Гімнастика

Реферат - Гімнастика

  • рефераты
  • doc
  • 80 КБ
  • добавлен 28.12.2010
Поняття гімнастика
Основа краси-постава
Способи усунення порушення постави
Витяжка і вольова напруга
Корегуюча гімнастика
Плавання і спортивна гімнастика
Волейбол і баскетбол
Wake-up esercises

Wake-up esercises

  • разное
  • pdf
  • 38.18 МБ
  • добавлен 23.02.2011
Good-morning,body
Курс упражнений для тела и дыхания на англ. языке для лучшего самочувствия, для подготовки актеров, танцоров и всех, кому они могут быть полезны.
Бобырева Н.Н. История формирования и развития русской терминологии художественной гимнастики

Бобырева Н.Н. История формирования и развития русской терминологии художественной гимнастики

  • разное
  • pdf
  • 532.64 КБ
  • добавлен 28.08.2011
Статья.
Вестник Челябинского государственного университета. - 2009. - №
30. - С. 39-47.

В статье представлена периодизация истории развития терминологии художественной гимнастики русского языка, описаны принципы образования терминов, проиллюстрирована терминология каждого из этапов. Описываемая подсистема языка...
Фохтин В.Г. Атлетическая гимнастика без снарядов

Фохтин В.Г. Атлетическая гимнастика без снарядов

  • разное
  • fb2
  • 961.59 КБ
  • добавлен 26.08.2011
М.: Физкультура и спорт, 1991, 77с.

Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются. Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снар...
Квалификационная работа - Разминка как способ совершенствования техники выполнения упражнений с лентой гимнастками 11-13 лет

Квалификационная работа - Разминка как способ совершенствования техники выполнения упражнений с лентой гимнастками 11-13 лет

  • дипломы
  • doc
  • 725.5 КБ
  • добавлен 09.08.2011
Содержание
Введение
Глава
1.Состояние вопроса по данной специальной литературы
1.1. История появления, развития ленты, как предмета
1.2. Характеристика и классификация упражнений с лентой
1.3. Техника выполнения основных упражнений с лентой
1.4. Методика обучения и совершенствования уп...
Алтер Майкл. Наука о гибкости

Алтер Майкл. Наука о гибкости

  • разное
  • pdf
  • 27.27 МБ
  • добавлен 07.01.2012
М.: Олимпийская литература,2001. – 422 с.
В книге представлена наиболее полная информация о гибкости — важном физическом свойстве организма, о факторах, влияющих на ее качество и степень, а также различные методики сохранения и развития гибкости, приведены примеры упражнений на растягивание и разминочных упражнений.
Пред...
Олейник Н.А., Бондаренко Т.В. и др. Основные принципы построения программы по художественной гимнастике для студенток не физкультурного вуза

Олейник Н.А., Бондаренко Т.В. и др. Основные принципы построения программы по художественной гимнастике для студенток не физкультурного вуза

  • разное
  • pdf
  • 110.72 КБ
  • добавлен 09.08.2011
Статья.
Авторы: Олейник Н.А., Бондаренко Т.В., Зайцев В.П., Евсютина В.Б.

Авторами разработана научно обоснованная программа обучения массовой художественной гимнастике для студенток технического вуза. Сопоставление результатов измерений до и после эксперимента показало наличие заметной позитивной динамики большинст...
Смирнова Л.А. Общеразвивающие гимнастические упражнения (+оглавление)

Смирнова Л.А. Общеразвивающие гимнастические упражнения (+оглавление)

  • разное
  • pdf
  • 13.35 МБ
  • добавлен 26.12.2011
В учебном пособии более 1500 упражнений с рисунками: без предметов, со скакалкой, гимнастической палкой, набивным мячом, с использованием снарядов массового пользования (гимнастическая скамейка и гимнастическая стенка). Предложены одиночные упражнения, в парах, групповые, игры и эстафеты в каждой группе упражнений. Подробно расс...
FIG. Правила проведения соревнований по спортивной гимнастике. Мужчины. 2009-2012 гг

FIG. Правила проведения соревнований по спортивной гимнастике. Мужчины. 2009-2012 гг

  • разное
  • doc
  • 7.17 МБ
  • добавлен 06.11.2011
Мужские правила проведения соревнований по Спортивной гимнастике за 2009-2012 гг. на русском языке. Включают как сами правила проведения соревнований, так и таблицы элементов с указанием сложности, названия элемента, схематического его изображения.
Нестерова Т.В., Кожанова О.С. Фактор совместимости при комплектовании команд в групповых упражнениях художественной гимнастики

Нестерова Т.В., Кожанова О.С. Фактор совместимости при комплектовании команд в групповых упражнениях художественной гимнастики

  • разное
  • pdf
  • 298.64 КБ
  • добавлен 28.08.2011
Статья.
Физическое воспитание студентов. - 2009. - №
1. - С. 32-34.

Обосновывается совместимость спортсменок в качестве ведущего фактора повышения результативности соревновательной деятельности команд в групповых упражнениях художественной гимнастики. Предлагается осуществлять комплектование команд по групповым ...