Русские единоборства
  • формат pdf
  • размер 56,74 МБ
  • добавлен 19 декабря 2012 г.
Грязев М.В., Афонина И.П. Основы подготовки самбистов
Тула: ТулГУ, 2011. — 137 с.
Изложен основной теоретико-методический материал по спортивной подготовке самбистов. Рассмотрены вопросы повышения уровня их физической подготовленности, технико-тактического мастерства и психологической устойчивости.