М.: МЭИ, 2009. — 186 с.
В учебном пособии содержится 146 иллюстраций, поясняющих 266
технико-тактических действий (ТТД) в партере. Подробно описано 40
подготовительных движений к ТТД: разъединение рук, заваливания,
перевороты. Изучаются 120 болевых приемов на суставы конечностей.
Показан механизм составления комбинаций из подготовительных и
атакующих действий.
Описано 28 защит от заваливаний, переворотов, удержаний и болевых приемов. Рассмотрены защиты от контратакующих действий: переворотов, сбрасываний, болевых приемов.
Описано 28 защит от заваливаний, переворотов, удержаний и болевых приемов. Рассмотрены защиты от контратакующих действий: переворотов, сбрасываний, болевых приемов.