Задачи урока:
Учить учащихся контролю физической нагрузки и ее регулированию во время занятий физическими упражнениями по самочувствию и внешним признакам.
Научить подбирать правильно разбег.
Разучить фазу полета в сочетании с приземлением, закрепить навык разбега в сочетании с отталкиванием при выполнении прыжка в длину с разбега способом "согнув ноги".
Закрепить навык метания мяча на дальность с 4-5 шагов разбега.
Воспитание силовых способностей при выполнении подтягивания на перекладине.
Воспитание выдержки и самообладания при выполнении метания мяча на заданное расстояние с разбега.
Учить учащихся контролю физической нагрузки и ее регулированию во время занятий физическими упражнениями по самочувствию и внешним признакам.
Научить подбирать правильно разбег.
Разучить фазу полета в сочетании с приземлением, закрепить навык разбега в сочетании с отталкиванием при выполнении прыжка в длину с разбега способом "согнув ноги".
Закрепить навык метания мяча на дальность с 4-5 шагов разбега.
Воспитание силовых способностей при выполнении подтягивания на перекладине.
Воспитание выдержки и самообладания при выполнении метания мяча на заданное расстояние с разбега.