Крылов В.В., Крылова З.Е., Апарин В.Е. Босиком для здоровья

Воронеж: Издательство Воронежского университета, 1973 — 52 с.: илл. Специалисты Воронежского университета в популярной форме и с юмором делятся результатами своих многолетних исследований такого действенного и общедоступного метода закаливания и укрепления здоровья, как ходьба босиком. Помимо всем известного воздействия на простудные заболевания, они отмечают благотворность этого метода при целом спектре других заболеваний (сердечно-сосудистых, гормональных и др.) через воздействие на рецепторы стопы. Брошюра представляет интерес как для широкого круга читателей, стремящихся средствами физической культуры укрепить свое здоровье, так и для педагогов и врачей, применяющих элементы закаливания в своей работе. Содержание:
Предисловие.
Немного истории.
Механизмы закаливания.
Другие целебные свойства.
Некоторые ортопедические и гигиенические аспекты.
Методика.
Закаляйте детей.
О врачебном контроле и самоконтроле.