Опорно-двигательная система
Здоровье и народная медицина
  • формат pdf
  • размер 6,59 МБ
  • добавлен 02 октября 2015 г.
Левин Джеймс. Вставай! Почему стул убивает вас и что вы можете с этим поделать
Интернет-издание, 2014. — 196 с.
Стулья убивают нас? Мы сидим на них, работаем на них, покупаем на них, едим на них, встречаемся на них, учимся на них. Мы живём среди моря стульев. В этой книге автор утверждает, что стулья: настраиваемые, эргономичные, на трёх ножках, на четырёх, деревянные, пластиковые, железные, барные — все они вредят и медленно убивают нас.
Эта книга подводит итог более чем сорокалетних исследований данной проблемы — работы учёных со всего мира.
Вывод однозначен: человек не создан для того, чтобы сидеть. Так это и с медицинской и с психологической точек зрения. Сидение похоже на ужасную диету. Проблема ещё больше усугубилась с развитием технологий. Если к концу этой книги вас не убедят приведённые факты, то считайте, что автор подвёл вас.
Большая просьба читать эту книгу с «открытым разумом». Научные организации, такие как Национальные Институты Здоровья, департаменты здравоохранения и даже правительства признают, что ваш стул забирает годы от вашей жизни и жизней всех, кто сидит без движения. Сегодня каждый городской житель подвергает своё здоровье ежедневному стрессу от сидения. Оставьте цепи, встаньте со стула, откройте свой ум и читайте дальше.
В конце концов, сидение вредит здоровью гораздо большего количества людей, чем курение.
Похожие разделы
  1. Академическая и специальная литература
  2. Медицинские дисциплины
  3. Ревматология
  1. Академическая и специальная литература
  2. Медицинские дисциплины
  3. Травматология и ортопедия
  1. Академическая и специальная литература
  2. Физическая культура и спорт
  3. Лечебная физическая культура
  4. ЛФК при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
  1. Аудиокниги
  2. Аудиокниги на русском языке
  3. Здоровье и народная медицина
  4. Опорно-двигательная система
  1. Прикладная литература
  2. Здоровье и народная медицина
  3. Йога: оздоровительные практики
  4. Йоготерапия и йогическое питание
  5. Йога для позвоночника и суставов
  1. Прикладная литература
  2. Здоровье и народная медицина
  3. Массаж
  4. Массаж при заболеваниях
  5. Массаж при заболеваниях опорно-двигательной системы
  1. Прикладная литература
  2. Здоровье и народная медицина
  3. Питание
  4. Лечебно-оздоровительное питание
  5. Лечебное питание при заболеваниях опорно-двигательной системы