М., Манн, Иванов и Фербер, 2013. — 340 с. ISBN 978-5-91657-785-3
Бег трусцой, или джоггинг, ставший неотъемлемой частью жизни
миллионов современных людей, зародился несколько десятков лет
назад, когда двадцать непохожих друг на друга новозеландцев
собрались в городском парке Окленда, чтобы прослушать лекцию Артура
Лидьярда и совершить вместе с ним первую пробежку.
Книга универсальна: она будет интересна как начинающим спортсменам,
так и опытным. В ней дается детальное описание основных понятий,
рассматриваются ключевые моменты, полезные для тех, кто только
попал в беговой мир. Но даже опытный спортсмен или тренер найдет в
этой книге что-то для себя.
