Эта книга содержит две части: Психотехнические игры в спорте и
Занимательный аутотренинг. Обе они посвящены использованию
психотехнических игр при обучении простым видам саморегуляции.
Десятки упражнений помогут научиться контролировать мышечный тонус
и уровень бодрствования, развивать воображение и фантазию, больше
доверять самому себе и своим ощущениям, чувствовать партнера и
лучше взаимодествовать с другими людьми. Такие навыки полезны не
только в спорте, но и в любых других областях, где происходят
командные игры.
Интересным дополнением служат недавно разработанные игры, которые уже прошли проверку в ходе избирательных кампаний.
Книга несомненно будет полезна всем практикующим психологам, педагогам, спортивным тренерам, а также организаторам избирательных кампаний.
Интересным дополнением служат недавно разработанные игры, которые уже прошли проверку в ходе избирательных кампаний.
Книга несомненно будет полезна всем практикующим психологам, педагогам, спортивным тренерам, а также организаторам избирательных кампаний.