Физическая культура и спорт
  • формат djvu
  • размер 3.35 МБ
  • добавлен 19 мая 2012 г.
Пиратинский Л.Е. Подготовка скалолаза
Учебно-методическое пособие. — М.: Физкультура и спорт, 1987. — 256 c.
В книге рассматриваются различные аспекты подготовки скалолаза от новичка до спортсмена высокой квалификации. Большое внимание уделено планированию и организации тренировки, вопросам техники, тактики, физической и психологической подготовки. Даны описания и чертежи конструкций тренажеров, позволяющих спортсменам тренироваться круглый год. Для тренеров, спортсменов и судей Может быть также полезна альпинистам, туристам, спелеологам и скалолазам-монтажникам.
Похожие разделы