Легкая атлетика
Физическая культура и спорт
  • формат pdf
  • размер 485,65 КБ
  • добавлен 30 января 2012 г.
Полещук А.А. Легка атлетика
Конспект лекцій. – Х.: ХНАМГ, 2009. – 67 с.
Зміст:
Вступ
Класифікація легкоатлетичних вправ
Освітнє, виховне, оздоровче i прикладне значення занять легкою атлетикою
Місце i значення легкої атлетики в системі фізичного виховання
Історія розвитку легкої атлетики
Виникнення та розвиток легкої атлетики
Історія розвитку сучасної легкої атлетики
Розвиток легкої атлетики в незалежної України
Загально розвиваючi вправи легкоатлета
Загально розвиваючi вправи легкоатлета
Вимоги до вибору спеціальних вправ
Методичні правила виконання спеціальних вправ
Спеціальнi врави спрямованi на розвиток фізичних якостей легкоатлета
Спеціальнi вправи спрямованi на вдосконалення техніки рухів
Організація та проведення занять з легкої атлетики

Зміст навчальних програм з фізичного виховання в різних навчальних закладах
Планування навчальної роботи
Структура та зміст занять з легкої атлетики
Організація та проведения змагань з легкої атлетики

Класифікація змагань
Положення про змагання
Вимоги до місць змагань та інвентарю
Основнi правила змагань з ходьби, бігу, стрибків та метань
Основнi правила змагань з ходьби
Основнi правила змагань в біговi
Правила змагань на стартi
Правила змагань під час бігу по дистанцiї
Правила змагань під час бігу на фінішi
Правила змагань в естафетному бігу
Загальнi правила змагань у стрибках та метаннях
Права та обов΄язки суддівської колегій
Список літератури
Похожие разделы