• формат pdf
  • размер 1,90 МБ
  • добавлен 24 января 2015 г.
Пономарева Ю. Похудеть возможно! Хотите знать как?
http://mygrace.ru. — 50 c.: ил.
Эта книга для тех, кто хочет похудеть, но теряется в море информации, кто устал от диет и других испытаний своих (а порой, и не только своих) здоровья и нервов на прочность.
Эта книга для тех, кто из-за наличия лишнего веса потерял веру в собственную привлекательность, кто уверен, что похудеть трудно, что на это нужно много сил и средств.
Как есть и становиться стройнее день ото дня?
Лакомства и сладости – наши маленькие радости
Как изменить привычки или Что посеешь – то и пожнешь
7 причин есть орехи или Мои друзья – орешки
Здоровое питание. Так ли это трудно?
Как стать подвижнее или Спорт между делом
Немного о мотивации или Причины наших стремлений
Три простых и легких шага к вашей стройности