Фитнес-танцы

Ростов/н/Д.: Феникс, 2006. — 64 с. — ISBN 5-222-08609-7. Балетная хореография давно уже с успехом используется во многих направлениях спортивной индустрии. И это не удивительно, потому что балетный класс - лучшая тренировка для ягодичных мышц. Именно упражнения при развернутых в стороны носках помогают придать ягодицам идеальную форму. И что самое важное, концентрируясь на выполнении танцевальных движений, вы сможете почувствовать, как работает к...

Ростов/н/Д.: Феникс, 2006. — 64 с. — ISBN 5-222-08609-7. Балетная хореография давно уже с успехом используется во многих направлениях спортивной индустрии. И это не удивительно, потому что балетный класс - лучшая тренировка для ягодичных мышц. Именно упражнения при развернутых в стороны носках помогают придать ягодицам идеальную форму. И что самое важное, концентрируясь на выполнении танцевальных движений, вы сможете почувствовать, как работает к...

Ростов/н/Д.: Феникс, 2006. — 64 с. — ISBN 5-222-08609-7. Балетная хореография давно уже с успехом используется во многих направлениях спортивной индустрии. И это не удивительно, потому что балетный класс - лучшая тренировка для ягодичных мышц. Именно упражнения при развернутых в стороны носках помогают придать ягодицам идеальную форму. И что самое важное, концентрируясь на выполнении танцевальных движений, вы сможете почувствовать, как работает к...

Ростов н/Д: Феникс, 2007. — 64 с. В настоящее время танец живота с триумфом покоряет многие европейские страны, Россия – отнюдь не исключение. И дело не в том, что танцевать сейчас престижно и модно. Просто и молодые девушки, и юные тинэйджеры, и домохозяйки, и бизнес-леди, и даже женщины зрелого возраста понимают, что грация, пластика, великолепная осанка, сексуальная походка, наконец просто хорошее настроение и оздоровительный эффект дешевле и...

Ростов н/Д: Феникс, 2007. — 64 с. В настоящее время танец живота с триумфом покоряет многие европейские страны, Россия – отнюдь не исключение. И дело не в том, что танцевать сейчас престижно и модно. Просто и молодые девушки, и юные тинэйджеры, и домохозяйки, и бизнес-леди, и даже женщины зрелого возраста понимают, что грация, пластика, великолепная осанка, сексуальная походка, наконец просто хорошее настроение и оздоровительный эффект дешевле и...

М: Альпина нон-фикшн, 2012. - 172 с. ISBN 978-5-91671-061-8. Уникальная книга об авторском методе оздоровления организма от знаменитой балерины. Ей удаётся все. Она красива, грациозна, она счастливая жена и любящая мать. Книга раскрывает секреты «метода», сочетающего элементы танца и балета, гимнастики, лучшее из многочисленных школ пилатеса. Эта книга не только поможет вам стать здоровой, но и покажет путь к внутренней гармонии, душевному комфор...

М: Альпина нон-фикшн, 2012. — 172 с. ISBN 978-5-91671-061- 8. Уникальная книга об авторском методе оздоровления организма от знаменитой балерины. Ей удаётся все. Она красива, грациозна, она счастливая жена и любящая мать. Книга раскрывает секреты «метода», сочетающего элементы танца и балета, гимнастики, лучшее из многочисленных школ пилатеса. Эта книга не только поможет вам стать здоровой, но и покажет путь к внутренней гармонии, душевному комфо...